在雪天路滑的情况下跑步，为了确保安全和舒适，您应该穿着适当的装备。以下是一些建议：1.保暖的多层衣物：穿一件吸湿排汗的基础层，如紧身衣或运动内衣。然后穿一件保暖的中间层，如羊毛衫、抓绒衣或者羽绒服。穿一件防水透气的外层，如防风外套或软壳夹克。这样可以确保您在寒冷和潮湿的环境中保持温暖。2.合适的鞋子：选择一双具有良好抓地力、防水透气和缓震性能的跑鞋。专业的越野跑鞋或冬季跑鞋通常是不错的选择。避免穿拖鞋、凉鞋或者不适合雪地的鞋子，以降低受伤风险。3.保暖配件：戴帽子、围巾和手套，以保护头部、颈部和手部免受寒冷侵袭。可以考虑佩戴面罩或口罩来保护口鼻。4.适当的袜子：穿一双吸湿排汗的运动袜，以保持双脚干燥舒适。根据需要，还可以考虑使用抗滑鞋垫或踝部护具来提高安全性。5.反光装备：在低光环境下跑步时，穿戴反光衣物或配件以提高能见度，降低与其他道路使用者发生意外的风险。请根据您的实际需求和当地气候条件调整这些建议。最重要的是要确保您的装备既保暖又舒适，以便在雪天路滑的情况下安全地进行跑步锻炼。
雪天跑步感受励志语句
作者在序里面就写到正确的读书方法，不是用眼而是用心去动，不是用大脑去认知，而是用身体去践行。作者感悟：读书打开了我的心扉，唤醒了我沉睡的灵魂，我从一个消极思考的人变成了自己思考的人，成为一个没有自信为如何实现梦想而苦恼的人，变成了一个自信满满缺陷，梦想能够实现的人，我变成了拥有成功者思维的人，我的作家梦实现了他领悟到原来路不再疏离而在心里。通过读书态度有了转变，思维方式和行为方式也发生了转变，带着必定成功的信念，去思考，去行动，最后一定能够成功。在作者看来，读书分三种类型，一是享受趣味，二是获取性质，暂时改变人生。在书中讲述如何通过读书改变人生，读书分三个阶段，基础定向阅读加强，定向阅读，深层定性阅读。第1章讲的是我要改变人生。洪先生处于一个很尴尬的境地，家族企业破产，爸爸逃债不见踪影，他自己也面临失业的危险，还有妈妈要赡养，妹妹在读书，有房租要付。因为生活的窘迫，他们搬到了半地下室。论资格应该自己升职，因为没有能力储备，反而自己面临失业的危险，女朋友也离开了他，打击也非常的大，自己非常颓废。洪先生有一个好朋友是个记者，经常建议他多读书。可是他自己对读书一点兴趣都没有。但是他无路可走的时候就想起来：当你对某个人有一种超乎一般的反感时，是因为你从他那里看到了自身消极的一面，是因为对方非常准确的表现出你自己所厌恶的东西，这就是所谓的镜子效应。他看到的是他崇拜的学长颓废的样子。所以他在领决心读书试一试。读书不单是为改变人生所做的选择，而是必须要走的一步。郑会一是洪先生的第1个阅读指导老师，给他解释了红皇后效应：沿着逆行的滚梯向上走，即使是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地。可以观察一下，周围出色的同事都在读什么书，要离开相差无几的竞争环境，仅仅停留在奔跑是不够的，还要付出两倍以上的努力才能够实现。洪先生自己观察，发现优秀的同事都非常的爱看书，所以他把郑会一给的三本书读完了。这时候又来了新任务，100天读33本书。洪先生觉得不可能实现。100天读33本书的目的是为了在初始阶段培养读书习惯。读书方法的第1个阶段，应该把重点放在培养阅读习惯上，任何时候都重要的是终极目标，要想一想当初下决心读书的目的是什么？改变自己！必要时可以写下来，贴到墙上。每当坚持不下去的时候就大声读一读，读书目标就是你读书路上的启明星，每当迷路或徘徊的时候，他就可以成为你的指南针。没有适合所有人的读书方法，更重要的是要找到适合自己的方法，要把读书习惯达到一定程度，像一天吃三顿饭那样不厌其烦的去读。经过一段时间通过读书改变自己的目标已经确定，但是有多大改变还是没有把握。想把自己打造的比现在更好，可以积蓄能量，比如学习外语，提高业务能力，打通人脉，获取资格证书等等。想去理想的彼岸，需要用很多石块搭桥搭桥，又必须先从第1块石头搬起，不要犯那种只有理想而不去做实事的愚蠢错误。不论是搭桥盖楼，还是实现自己理想中的人生，都不是短时间内就能完成的事。认真读书，有了良好的思维能力，讲话自然而然就有逻辑性了，要坚信书中一定有一种能够改变人生的力量。零散时间比你想象的要多，在第一和第二阶段最重要的一点就是要营造读书环境，首先要确保所需的书籍和时间。启动100天读书计划之前下决心，先把读书方案读书的主要问题解决好，然后再开始。比如电视，手机，都要远离。成功的7个秘密做好心理准备，最重要的是为了改变自己的人生而读书。相信自己，拿出勇气，未来属于奋斗的人。100天读33本书的7个秘诀：1.购买能够抓住你心的33本书，不论是书的封面作家还是内容2.每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍，“我今天要读书这句话”3.在日记本或笔记本上坚持写读书日记，同时也简单的记录一下书的名字及所读的页数的严格遵守，早晨读书一个小时，4.严格遵守，晚上读书一个小时5.严格遵守，上下班路上各读书30分钟6.每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5~10分钟的名言录7.一定要做到平均一周读两本书通过读书，洪先生似乎隐隐约约的认识到平时为什么给自己的懒惰，找那么多理由仔细看自己人的理由，只不过是借口而已，他沉浸在那些冠冕堂皇的借口中，久久不能醒悟。现在睡觉前写了阅读日期书面及当天读到哪一页一本书共370多页，由于有空就读竟然一天，就看了单天100页，所以三天看一本书是很有可能的。洪先生觉得认真读一天书确实是积极产生的勇气和力量，虽然才读了一天，但心情就像飞起来似的。通过读书他也有了好心情，他们的新董事长来了，也提倡大家要读书，只有周围有比自己优秀的人才能不断进步。最重要的不是与别人攀比，而是培养自身的实力，周围有很多比自己优秀的人是件好事，因为有了他们自己才会不停的奔跑。读书出现倦怠期是很正常的。无论遇到什么事，都要保持每天往水缸里灌水的习惯，如果没有兴趣，很容易做成一两次就会放弃。这时候养成习惯就非常重要，不管是雨天还是雪天，即使再累也要坚持往里注入水缸一定会装满的，到那一刻你就会感到非常有意思了。再感兴趣的事，也会有厌倦的时候，这时候一定要坚持下去才行，要相信今天比昨天有进步，哪怕是难以觉察的微小进步，也要对自己充满希望，还要有锲而不舍的意志，这些都是形成稳固习惯的重要因素。创造读书的时间生活，紧张工作忙碌算不了什么，要做好人生中最重要的事，才是真正的时间管理和真正的人生经营。一从上个月做过的重要的事情，当中选出印象最深的物件写在笔记本上，二要把要做的事情无条件的写出来，三把未办的事再重新写一次，四测算读书的速度，限定读完时间五放松心情去读书，六确定优先顺序，一定要把重要的事情和必做的事情放在优先位置。如何快速阅读一本书，1.主动阅读2.知道自己的阅读目标，3.掌握一定的阅读技巧，4.掌握具体的快速阅读方法，简而言之就是如何能做到一目十行。第2章，我要做行业第一进入这个阶段，洪先生已经有了质的飞跃，他从开始担心自己失业，到要争做行业第一。读书不只是兴趣，更改变了人生。进入培养专业能力阶段100天，读33本书的任务单凭兴趣去读书，又有什么意义呢？从中感受了很多的乐趣，乐趣也能让人内心产生力量，但是产生不了显著的外在变化。这种欲望是改变人生和成长的强烈愿望。养成读书习惯后，下一步就是为了实现自我成长而读书，利用一年的时间读100本与自己业务有关的书籍。逐渐清晰的目标成为专业第一。洪先生不是担心被公司辞退，也不是为了更大的乐趣，而是为了成为自己业务领域的第1人。清晰的目标，成为强劲的成功动力，一旦确定了自己的目标就产生了毫不动摇走下去的力量。从自己的业务领域中的经典或者基本得到好评的书开始，先读10本左右。T型读书法：在读完一本书的时候，就会想到下一本要读的书了，一本书和还来另一本书，如果这个主题的书是自己喜欢的，就会再寻找和这个主题相同或相似的书。各种书都会读，读的过程中就会对某一个点特别关注，从这个点开始一直往下读，不管作者是谁什么主题，只要觉得喜欢就继续深入的读下去，这种读书法和英文字母T很像。读书读到一定深度自然而然会产生新的想法，然后就过渡到别的领域或者书籍里去，从而形成另外一个梯子，最终经过头脑里的整合，等两个梯子连在一起，就会形成一个H这边是H型读书法。如果把几个T混搭在一起不就成了X了吗？在经过认真思考不就达到哲人的境界了吗？100本书蕴含着3000年的功力争当领域第1名而制定的一年读100本书的任务：一，当每个月买10本业务领域的经典读物，二，一周读两本三，必须在知晓的部分下面画横线做标记，在空白处写下自己的想法，四，重要的内容要超录或录音，利用上下班时间反复读或听慢慢消化吸收自己的东西，五，每个周末写当中所读两本书的评论。学习不只是在学校里进行，在学校的学习仅是为探入社会做的准备。如果你读完100本专业书籍，就跟修炼3000年的功力没有什么区别了。一个人读书是很难坚持的，所以他找到了一个漂亮的女书友。读书的另外一个理由改变自身。从开始读书我就认为有两种真正意义上的学习，第一，像上学一样去读书，使自己得到成长，第二，向读书的人学习，不断进步。读书和学习的两难境地。读书的目的是为了更好的工作，如果选择工作势必会影响读书，为了更好的工作又不得不读书。好纠结。所以只有在勤奋工作的同时更加勤奋的读书，既要非常努力的工作又要疯狂读书，现在就要用双倍的速度去奔跑。早知道这样哈佛都能考上，这是洪先生有生以来头一次如此，分秒必争的利用时间，做起来才知道，原来生活中隐藏了那么多可以利用的零碎时间，自从有效的利用时间以来，他的工作能力也比原来提高了。好不容易休假，洪先生只做了一件事，就是读书。同时产生了一个念头，打算回家后立即给作者发邮件。他感觉读书像是在深山里修炼武功秘籍而道到的人一样，心也变得豁然开朗。不懂得反省的人没有办法进步，千万不要忘记读书的主体是自己，因你要懂得自己为什么读书，自己想通过读书来改变什么。等读书读到不甘心，要成为一名顶级专家，真正的学习通过读书才刚刚开始，不知道为什么，又得到了比现在更高层次的学习，有如饥似渴的感觉。这时候洪先生见了他的第2位读书导师。洪先生的人生也开始蜕变，从逃避到积极面对。他开始在公司里给大家讲市场销售课。他原来的竞争对手也都坐在下面来听他讲课，还得到了董事长的钦点：让他来开设视频示范课。当你在读书过程中出现倦怠而不知所措的时候：1.请教那些能够帮助你读书的人，2.去帮助刚刚开始读书的人，在读书的世界里只有知趣相投的书友3.读一些成功战胜考验的书，读书确实是他们从普通人成为伟人的重要因素，4.是在家里的每个地方都贴上有意义的语句5.每天看看你作为榜样追捧的崇拜的照片6.给自己喜欢的作家发邮件。如何正确的记读书笔记：一，保持清醒二，阅读主动，就是一种思考。三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。第3章，我要书写自己的传奇多读与专业无关的书。洪先生是没有忘记，把读书与自己的专业相结合，经常先想好下一局的要做什么才有针对性的去读书，还通过实践认识到无计划地读下去并不是好的做法，广泛读书应该沿着中心脉络往下读，这一点很重要。梦想与现实的巨大背离导师说：把读书的目的由获取力量，更换成改变人生。开始用立体阅读和分析的方法。导师：我虽有梦想，但因迫于家庭生机以及父母的反对，不得不走一条违背自己心愿的道路，我时时被梦想与现实之间的巨大的背离感折磨着只好强提着一天天坚持走了过来，今天我已经把自己打造成一个使梦想成为现实的人了，凡事认真努力读书的人都可以实现属于自己的人生梦想。种子不生长不会有鲜花，人不满足才会有成长。种子的力量真的很了不起，能穿透坚硬的土层生长出来。新芽不是他自己想破的出来就能出来的，是土地给了他生长之路。就像在学习中成长一样，是一个互相作用的过程。读书的过程并不是单纯为了体验，而是为了不断的积蓄力量。100天采访10名CEO这个过程很艰难，洪先生悟到了，他包括了开始做采访CEO的准备到向他们学习为止，所有内容是为了采访到那些难得一见的人，必须要有一颗诚恳的心，要想尽一切办法努力去做，这一阅读很容易就能从书院买到的书，根本不是一回事儿。他终于成功了，怀着忐忑的心情，去见第1位CEO还准备了小礼物。CEO告诉他，我始终强调读书的目的一定要明确多数培养自己的思考能力，并且应用到自己的人生，实质发生变化，这才是真正意义上的读书。有了明确的读书目的就应该大胆的去实践，它有一个读书笔记本，看到重要的内容就标上横线，在一张纸上填表格，要不要写下关键词？一本书一页纸。当问到读书为什么是必须时，他回答读书是相当于生存，要培养理想，准备未来读书是必须的。成功人士个个都是读书狂 开始读书以来洪先生有一种新的认识，就是认为，学习，工作，读书和人生是一个紧密相连的整体。在成长之后，洪先生萌发了：我也要做CEO有些人为什么无法成功，第一因为成功人士看起来非常了不起，有些人觉得自己绝对做不到缺乏自信，第二，在成长阶段满足于现状，不思进取，最后消耗的所剩无几也就失败了。想要成功就必须根深蒂固的拥有成功者的思维。通过读书改变思维。通过采访CEO认识到，成功完全是依靠自己的力量取得的，当然有时难免要接受周围人的代理帮助，但是如果自己没有准备，一辈子也不会有成功的机会。想成功的人先要做到什么？改变自己的思维方式，需要拥有的不是受公司束缚的普通职员的思路，而是公司经营者的思路。先读100本有关当代成功CEO的书。最后再读165本培养领导才能的书，包括传记，自传，平传。其实眼前有千万个台阶，也要从第1级开始一步一步向上迈。洪先生通过一年读365本书，使自己的思维发生了革新性的变化。他因为业务能力突出，不断升职成为销售部总监，并且和漂亮漂亮书友结婚了。成立了自己的公司，他也做了CEO。读书什么时候开始都不算晚，无论你认为自己行还是不行，你的想法决定了你的人生。海伦说的，就算你不是盲人没有人生目标，那你的人生比盲人的人生还要可怜。读书后不得因生活艰难而怨天尤人。一个励志的人生故事，通过读书，改变了人生，成就了自己。在洪先生的经历中，我们是不是找到自己的影子？我们会不会循着他的路径，成就自己？
雪天跑步感受励志语言
看了《开讲啦》，每位观众都有着自己的所感所想。以下是我整理的《开讲啦》观后感，供各位阅读和参考。 《开讲啦》观后感1 李连杰，多次全国武术冠军，一次意外导致他的腿骨骨折，从此退出了武术团，而16岁那一年，他参加了第一部电影《少林寺》，一夜之间，他走红了大江南北，从此李连杰开辟了他的影视道路，从一个小明星到风靡全球的功夫明星，而这期间他受了大大小小很多处伤在这基础上，也成就了他的事业成功，而现在身为中老年的他从事了公益事业，创办了公益组织――壹基金，他对外界说他是慈善家这个说法提出了否认，他认为自己只是一个壹基金里的一名义工，只是一个细胞，他就是一个简简单单的老百姓。 他认为慈善是更多的感性而慈善是更多的理性，在此，他将壹基金做的十分成功，他与一些企业家们推广起太极禅，他认为所有人都在追求快的时候，又可能面对着一个失衡，而太极禅是人们去找到有用的信息，有用的生活方式，是找到那个平衡的途径，太极禅推广的是健康，快乐，而坚持的有三样东西，感恩，承担，分享，当我们生命开始和结束都需要他人来帮忙的，所以我们应该学会感恩，而生命中间你要承担，承担做儿女的责任，承担你做一个大学生的责任，将来你做老板，你也可以承担一些东西，承担是我们坚信非常有必要的事，当你快乐或悲伤的时候，会向他人说出你的喜悦或向他人倾诉你的悲伤，所以分享也是十分重要的。 观看过后对我们有着很大的触动和启发，身为大学生更应该明白这样道理，作一个积极向上，健康的大学生。 《开讲啦》观后感2 《开讲啦》这是中央电视台的首套青少年的频道，由著名主持人撒贝宁老师主持，我观看了两个节目，分别由陈坤、成龙两位有名人士主讲。在这两个节目中我懂得了许多道理，也有了对生命的感悟。 首先让我先讲讲陈坤讲的《人生路，莫慌张》，他首先给我们讲了一个他和杰出青年一起到西藏去旅游的故事，他们翻过了一座座大山，行走了11天，徒步走了115公里。他说：“让我们通过‘行走’获得真正的正能量吧。”他告诉我们：有时候要是我们能静下心来仔细思考，慢慢地办事，就会事半功倍，少走一个弯路，多一份思考。 成龙的《没人替你奋斗》也令我感悟很深。他在拍电影的时候曾从六楼顺着钢管滑了下去，中间还有一根根铁丝，在最后还有一块玻璃，大家看了那景象也肯定会心惊胆战，导演也对他说，太危险了找替身吧。成龙却说，那么替身也很危险的呀。成龙用自己的事迹来告诉我们：做任何事情都要靠自己，没有人会替你奋斗。他也跟大家讲了一个关于他的升职过程，一天武术指导看见成龙装死装的好，便请他上车，成龙在车门前踢踢鞋，把鞋上的灰尘给清理了，而且坐在车上后一动都不动。以后武术指导便常常让成龙坐他的车，不久，成龙便成为了副武术指导。他告诉我们：细节决定成败。 《开讲啦》这个频道使我终生受益。 《开讲啦》观后感3 今天抱着学习的态度看了《开讲啦》这个节目，感触很深，不同的演讲人士，带给了我不同的人生经历和感触，让我明白了很多，也知道了自己的路该怎么走下去。 其中印象比较深的有三个人冯仑、王潮歌和陈坤，他们三人经历不一样演讲的风格也不一样。 首先说冯仑，冯仑看起来很文雅，但他的见识广，所以谈天说地非常有深度，结合他多年商海拼搏的心得总结出了《民营老板易犯的十大错误》，每一点都非常的经典，应该都可以作为老板的行动方针与决策方针，第一个最大的收获是无论我们做人还是做事都要忠于自己的内心，要有自己的思考和判断，不能人云亦云，也不能盲目的学别人，不要以超越别人为目标，而是要学会把握自己的节奏，不断的扩大我们的知识面和参照系，学会独立的判断思考，而非和一般人的见识。最经典的一句话是：“其实我们从小就开始学走路，但实际上我们大多数人并不懂得如何走路。”不知各位你有没有思考过这个问题，我想商业和人生都是一样的，不要和别人比，和自己的内心去比就行了，坚持平凡才能创造非凡。我们都喜欢追求人生的“传奇”，都想一飞冲天，但实际上真正的成功是需要一步步积累起来的，所谓：“传奇太多了，人生反而成为了故事”。这句话最有意思了，因为戏剧化的人生的确不是太好，我也感觉出来了，如果一公司 天天都有“新闻”，那表示这个公司还没有开始走向稳定，一个人天天如果有“故事”，那这个人一定没有走向成熟，所以说：“没有故事，就是稳定或成熟的开始”。 再说到王潮歌，在我看来，这是一个非常缜密的演讲，非常的耐人寻味而又通俗易通，很幽默没风趣，至少大家都能听明白，而且还会有一番别样的感受在心头，这是不争的事实。王总在这段讲话中就运用了逆向思维的方法。在全国上下都在“卖成功的大力丸”的背景下，王总提出“你的人生可以不成功”的观点，无疑是具有颠覆性的，给我们心灵带来的震撼也是高强度的。观点的鲜明和独特，足以支撑起一个有分量的讲话，至于语言是否足够华美、足够煽情反倒显得无足轻重了。 陈坤，他的主题是：《人生路，莫慌张》。讲了他原来是一个比较自卑的人，后来逐渐成为了一个优秀的演员。他特别提到了他的慈善一种方式：行走的力量。有人问他没有看到慈善，陈坤说：这是一种心灵的慈善。抛弃一切，毫无包袱行走可以激发人的正面能量，让他找回自我。撒贝宁做了一个授人以鱼，不如授人以渔。用各种的方式，让自己平静下来，不会随波逐流，而是做应该做的事。而行走就是一种不错的选择。 通过这个节目，我获益匪浅，我会将自己从中得到的感触融入到自己今后的生活中去，给自己更加明确地人生路。 《开讲啦》观后感4 这个周末，应老师的建议，我观看了“开讲了”这个节目，它是以中国首档青年电视公开课的形式展现给我们的。这个节目有很多期，我选择了近期的蒋昌建——在悲情中认识自己这一期。 蒋昌建老师是从复旦大学毕业毕业的，他毕业后选择了留校做一民人民教师。20年后，他又逆袭主持界，成为了《最强大脑》的主持人。虽然早已年过半百，但这位老师仍然不放弃自己的人生，顽强地和命运、疾病做斗争，走上了人生的巅峰。 我觉得蒋昌建老师讲的很好的一句名言是“面对苦难的生活，最好的救济方法就是幻想”。这是高尔基在《我的大学》中说的一句话。他说“面对尴尬困窘，最好的办法就是把自己陷入一种悲情。”当你觉得生活中没有什么比这更难堪的时候，你就会发奋努力。只有把生活中每一次失败当做自己最痛苦、最尴尬的时候，你才会对今后更加憧憬，更加努力。我觉得这是一种很好的办法，在初三的学习中，不可能一帆风顺。当我遇到挫折、坎坷的时候，我要告诉我自己，这是我人生中最最悲惨的时候，经过这一劫，我今后一定会站起来，一定会实现我自己的梦想。失败乃成功之母，只有失败才能体现出我当前的不足和缺失。我要把每一次失败的原由填补起来，这样面对半年后的“无硝烟的战争”，我才能游刃有余，做好最充分的'准备。 当一位学生问蒋昌建老师是喜欢白开水般的教师生活，还是喜欢火锅般的名人生活时，蒋老师毅然决然的选择了“白开水”般的教师生活。对于老师来说，他更加喜欢自由、舒心的生活。也许很多人都喜欢众心捧月的生活，但其实当你真正到了这个地位时，你会发现你失去了当时的自由、无拘无束。以后的生活，也许不用非常积极地去争取第一，力争最好，只要努力做好自己，许多的东西会自然而然的找上你。 看了这一期的“开讲啦”，我受益匪浅。“我们用黑白两色的眼睛，看到的是这个世界上五色斑斓的风景”。这些素质卓越的名人，有着比我们更多的人生阅历，我们要虚心去倾听，去做，才能有益于我们今后的人生。 《开讲啦》观后感5 睡前泡脚，无意中打开了主讲嘉宾李彦宏的视频，从此一发不可收拾，陆续看了郑渊洁、陈奕迅、李昌钰、谭盾、马未都这些我感兴趣的人物的演讲。励志是这个节目的一大主题，演讲嘉宾似乎有着类似的成长曲线--从苦到甜。其实我们大多数人谁不是呢？只不过他们比我们平常的大多数梦想更清晰一点、多坚持了一点、想得多了一点、做得早了一点、或许也凭借一点运气，所以今天是我们看着台上的他们。这是他们应得的，在如今励志似乎泛滥的时代，从他们身上依然可以汲取到我们所需要的营养，这个节目就没有白看，就没有白被励志。 我决定写点什么。否则一点点的营养输着，而没有记录下什么影响，不应该。 李彦宏那期，我记下了他说的一句话：“大丈夫何患无妻！”结合自己的情况，我接了下句：“小女子何患无夫！”告诉自己，做好自己的事，该来的总会来的。 陈亦迅那期，见识了这位男神的幽默、真实、无厘头，用幽默和真实面对生活，也许很多难题就会迎刃而解，最起码会让自己轻松很多。 郑渊洁那期，郑渊洁是我儿时的男神，小时候最大的梦想就是收齐他所有的童话，不过对于那时候的我，是个天文数字。所以《蛇王淘金》、《《罐头小人》、《309暗室》等等精典童话我读了一遍又一遍。至今一些情节已经被我当成宝贝做为记忆收藏，长大了，错过了读他的童话的最好年龄，真得很遗憾。这期里，郑渊洁说他至今每天坚持早起写6000字，绝对是我的榜样。他还说好的老师是教1个孩子用50种方法，不好的老师是用1种方法教50个学生。如果老师能力有限，最起码要做到用心。他的话让教了9年书的我相当汗颜啊！好在我一直努力中。 李昌钰那期，第一次目睹了这位华人神探的风采。青年代表中有一对夫妻，分别是警员和警嫂。警员的身不由己，警嫂的默默付出令人感动。很多次问自己，如果事情发生在自己身上，我会怎么办呢？面对长时间飞入菜花无处寻的不理，我真得很难做到淡定。但是如果我能感觉到你的心，你让我觉得你是那个可以终身倚靠的人，我愿意默默付出。请先有诚意地让我感觉到，好吗？ 谭盾那期，面对音乐这门艺术，我只有抬头仰望。我没有多少音乐细胞，但是我有丰富的内心和情感。音乐是种形式或载体，来表达我们内心的东西。我不想因为自己的不懂而自卑，相信谭盾先生这样的大家也不会歧视一颗虽然不懂但及其向往的心。艺术都是相通的，我相信随着自己慢慢的打开，我会更好地拥抱音乐。就像现在我无意间打开一个歌剧去听，听不懂歌词，不清楚曲调，但是我觉得能听懂演唱者的情感，他是欢喜还是忧郁，她是愤懑还是平和，我还是能感受到一点的。 今早跑步机上40分钟8.0速跑，正好看完了马未都先生那期，从中我了解了读书三阶段和人生三阶段。又查查了他的相关介绍，又一次觉得每一个能站在《开讲啦》的人，都有一段不同寻常的经历。 《开讲啦》还会继续看下去。接下来要继续过好自己的寻常日子，在寻常中追随自己的心。这就是我的一点不寻常之处了吧！好好呵护它，培养它，但愿它会渐渐长大。 《开讲啦》观后感6 成龙的《没人替你奋斗》令我感悟颇深。 从开始跑龙套的他到现在的中国名片，不得不说这是一个奇迹。但我看完《没人替你奋斗》之后，不得不承认这也是他奋斗过后应有的成就。 我真的只是一个小武行，没有读过书，就是嘻嘻哈哈做小偷，给别人打一巴掌，到十五六岁的那时候，开始做几十个武行中一员的时候，就是拿个刀在后面，“啊”就这样子叫，五块钱一天。最记得就是冷天，冷天两个大侠在雨中打，但我们要泡在水里面，下着雨，还要被骂，“不要动啊，咔咔咔，你们动什么，你们死掉了明白吗？”“知道，知道”。我死得是最好的，永远导演一叫死，那个谁谁谁谁，死这边，慢慢就知道我名字了。 听着成龙讲着这个故事，一开始听着很好笑，但回过头想想就真的体会到了那种辛苦，一股敬佩之感油然而生。我相信成龙大哥一定是痛并快乐着，努力的提升着人生的价值。穿梭于痛苦之中，痛苦成就了他。有一天我站在那边，他哐过去之后倒车回来，他看看我，“你是我们那一组的吗？”“是”，“上车”，他叫我上车，我一开车门，你们到今天我都是如此，不管谁的车，打开门，屁股先上，坐好，人家会非常欣赏你的。开门坐上去，拍拍，尤其是雪天啊，下雨啊，人家一看，哇，一个小动作，我从坐在那边到片场，我没动过那个姿势，动都没动过，就这样子下车，“谢谢指导，谢谢指导”。我就退后了，以后每天他就接我，跟他聊天，慢慢我从四十个人到十个到两个，最后有他就有我，后来变成副武术指导，后来就变成最年轻的武术指导，我十八岁做武术指导到今天。反正记住最重要的，细节定义成败。 细节定义成败，真是引起了我的共鸣。古今中外许多例子都告诉了我们这个道理。 沃尔玛在全球共有20多个分销中心，再由分销中心送往近3000个分店。沃尔玛的每一家商店，林林总总共20000种商品，从在计算机上开始下订单，到货物上架，耗时不超过48小时。公司总部有一台高速电脑，同各个发货中心及各多家商店连接起来，通过商店付款柜台扫描器售出的每一件商品，都全自动计入电脑。公司为此专门设有一个6频道的卫星系统，可以同时和各家商店进行视频通话。为此沃尔玛一共花费了7亿美元，才建成了现在的计算机卫星系统。这是世界上最大的民用数据库，比美国电话电报公司的还要大。 中国古代有这样一个故事：临近黄河岸边有一片村庄，为了防止水患，农民们筑起了巍峨的长堤。一天，有个老农偶尔发现蚂蚁窝一下子猛增了许多。老农心想：这些蚂蚁窝究竟会不会影响长堤的安全呢？他要回村去报告，路上遇见了他的儿子。老农的儿子听后不以为然地说：那么坚固的长堤，还害怕几只小小蚂蚁吗？随即拉着老农一起下田了。当天晚上风雨交加，黄河水暴涨。咆哮 的河水从蚂蚁窝始而渗透，继而喷射，终于冲决长堤，淹没了沿岸的大片村庄和田野。这就是“千里之堤，溃于蚁穴”这句成语的来历。 那些看似普普通通的，却十分重要的事情，一件事的成败，往往都是一些小的事情所影响产生的结果。细小的事情常常发挥着重大的作用，一个细节，可以使你走向你的目的地，也可以使你饱受失败的痛苦。每一件事情都是有无数个小的细节组成的，每一个都很重要。就好比是一条铁链，有无数铁环组成，无论其中哪一个铁环坏了，整个铁链也就没有用了。 成功源于痛苦，细节决定成败。做到了这两点后，我们一定可以走的更远。 《开讲啦》观后感7 这期《开讲啦》360公司董事长周鸿祎给大家讲述关于创业的故事。周鸿祎认为，创业不要追逐概念，要找用户需求。创业是九死一生的事，是小概率事件，成功率不会因为激情高就提升。周鸿祎用自己多年创业的经验告诉年轻人如何创业和创业应该做的准备。 1、什么是创业？如果我们把创业狭义地定义成——创业就等于自己开公司，自己当CEO（首席执行官），女朋友当CFO（首席财务官），睡在我上铺的兄弟，技术好一点给我当CTO（首席技术官），我们全宿舍都是CXO（高级管理人员）。如果是这样去理解创业，那我觉得大学生真的不适合一毕业就创业。 2、创业是充满非常大挑战的，创业永远是九死一生的事情，你每看到一个成功的公司，在它荣耀的前面，背后一定躺了100家和他类似业务不成功的公司。成功是在恰当的时候做对了正确的事情，成功就像中彩票，只是一个小概率的事情。 3、创业不仅仅是做一件事，自己开公司当上SEO。而是一种创业的态度，就是一种不断学习创业的心态，内心有一个创业的梦想，你希望出来做事情不是为五斗米折腰，而是为了做一些对其他人和对别人有价值的产品。 4、我觉得只要有种创业的心态，保持自己的激情，使自己不断努力。每个人都有潜能，每个人都可以开一家公司，做一件产品。改变中国，改变世界。但是很多时候我们只有潜力，没有实力。所以我们要不断学习，把潜力变成实力。 5、要创业的人一定要创新。Think differently，就一定要跟别人不一样。创新一方面改善用户体验，满足刚性需求，或者另一方面，改变商业模式。我们难发明任何东西，但是我们能够把现在的东西，去做一些改变，去做的更好。 6、你可以崇拜成功者，但崇拜成功者的不要嘲笑那些失败者。我们不再鄙视失败，也不嘲笑失败，我们能够很宽容这些失败者，我们也能够宽容自己，我们也不以失败为耻辱。我觉得我们更多的人，就能鼓起勇气去尝试，去尝试创业。那么去尝试一个产品，这产品可以不成功，没关系，我们可以再来。 7、我希望你们每个人内心，都变成一个创业者。创业者不一定是CEO(首席执行官)，创业者可以是一个产品经理，创业者可以是一个程序员，创业者可以是一个设计师，创业者可以是一个产品经理，只要你拥有这个创业的梦想。你从今年开始去尝试，接触创业、学习创业、将来可以参与创业、辅助别人创业。 把《开讲啦》最常用的背景音乐《again》送给大家。让我们走在未来的路上，也永远在创业的路上行进。因为今天我们都还年轻，拥有至少无穷的时间，可以做很多的事情。从现在开始，把自己当成一个创业者，不断地在路上，keep working(不断努力)。 《开讲啦》观后感8 这次选修最大的收获就是通过这个课程把《开讲啦》这个节目推荐给了我。这是一档给予中国青年现实讨论、心灵滋养且传递着“正能量”的励志节目。 开讲的嘉宾有华人名片成龙大哥，亚洲神探李昌钰博士，梦想实现家林志颖，平民导演冯小刚，黄金组合羽泉，奥运冠军陈一冰等一些成功的，经历过苦难的，精神世界充满正能量的人。《开讲啦》主要讲述了树立正确的人生观、世界观、价值观，并渲染了积极向上、乐观进取的精神面貌。 成龙大哥一直是我的偶像，他跟我们讲没有人能替你奋斗，就他这样一个在全世界拥有3亿影迷国际巨星，人们问他有没有想到会有今天他也说没有，在他年轻的时候他打过架，当过小偷，这在我们看来和现在他的身份根本联系不到一起，可他就是一个人。成龙大哥讲是现有兴趣，然后是很注意细节，最后敢拼命和对别人负责的态度造就了现在的他。他用他满身的伤痛，告诉了我们自己的人生要自己把握，没有人能替你奋斗。 林志颖一直是娱乐圈的一个不老神话，但他同样是一个梦想实现家，他到现在的简历据说震惊了奥ba马，从十七岁出道到现在他是当红明星，歌手，赛车得过世界冠军，同时他也迷茫过曾经刻意的当忧郁小生，深陷对名利的追逐而撞车受伤，但他最后学会了做自己，追寻自己的梦想，取得了更大的成功。大家也会说他怎么有那么多的时间去了解做这么事情，有这么多的身份，有科技公司、网络公司，他说这都是从一个兴趣爱好而去了解，慢慢一步一步去逐梦、去实现它。 他告诉我们梦想离我们其实并不遥远，只要我们有一种坚定的信念，永不放弃的精神，在机会还没有到来之前，我们能保持一种最佳的状态，等待那个机会的到来，当机会来临的时候你好好抓住它、紧握它、不要放弃、去把它放大，全力以赴的去放大，我们都可以当一个成功的梦想实现家，就可以实现自己的梦想。 羽泉由陈羽凡和胡海泉组成，组合名称各取两人名字中的一个字，自1998年创立至今已经有17个年头了，是内地唱片总销量最高的歌手，具有内地唱片销量之王的称呼。大家记住的永远是这两个充满了活力和激情的大男孩的歌声，和他们对音乐的热爱。通过他们的讲述我认识了一个不一样了陈羽凡，他跟我们讲述了他少年时对未来的憧憬，18岁前的足球梦，当面临命运的玩笑，病痛的折磨，别人的抛弃，他告诉我们永远不要欺骗自己，要学会体谅自己的父母，对于自己的梦想要坚持不懈，撞了南墙也不回头，最中你一定会取得了成功。 在这里有太多太多需要牢记的东西了，李昌钰博士告诉我们要寻早不可能中的可能，冯小刚告诉我们温故而知幸福，俞敏洪告诉我们要相信奋斗的力量，黄怒波告诉我们苦难是一种财富，李兰妮告诉我们好好活着，黄西告诉我们不完美怎么了，周杰伦告诉我们你可以不平凡， 有一句话这样说：年轻人犯错上帝也会原谅的。这其实是揭示了一个道理：年轻是你特立独行的资本。但是这并不意味着你可以毫无顾忌的犯错，不断的去犯错，因为有些时候你犯错了就会永远失去一次成功的机会，甚至有些错误是足以致命的。这个节目我认为最好的 地方就在于它请那些我们平常接触不到，的有的甚至崇拜的人来和我们进行面对面的交流，通过讲述他们的故事，经历，感悟。让我们认识到他们也曾将是个平凡人，曾经也和我们一样有过年少轻狂，有过无知和迷茫，也犯过错误。没有谁的成功是理所当然的，只不过他们的身上有一些我们现在所不具有的品质，或某种精神，或某份执念促使了他们的成长，最终走向了成功。 人生是一张单程的旅行，我们每个人都没有拿到往返的那张票。人拥有梦想，什么时候都不算晚。追求最美的价值，不给人生留有遗憾。活着就是幸福，能读书也是幸福。如果你有愿望，那么马上行动，即刻去为实现它作准备，我们之所以有那么多的迷茫时因为我们年轻，我们之所以会困惑是因为我们的人生阅历少，还很无知，但这就是青春，因为的当你懂得的时候你已年老。在我们心底，留下一块洁净而神圣的地方，去记忆属于我们自己的幸福，人生留住的本应是幸福，流逝的永远都该是遗憾。我始终记得毕淑敏老师的那句话“我不相信掌纹能带给我什么信息，但是我相信手掌和手指加起来带来的力量，能改变我的命运。”我们得向这位文学界的“白衣天使”学习，别给人生留有遗憾。但面对遗憾，多遵从内心，不用刻意地去弥补。 《开讲啦》节目，语言时代感很强，内容发人深省。坚定的信念，执着的态度，冷静的思考，乐观的心态，努力的程度及自我奋斗，对现如今数以百万计的大学生来说就相当于一个向导，为我们的未来指明了方向，为我们消除了困惑和迷茫，确立了梦想和希望。对于现如今在快节奏的时代背景下的青少年来说，犹如一剂清凉剂，让我们在清凉舒适的同时慢慢学着思考自己是谁，要到哪里去，将来要干什么，为了什么而奋斗，自己的梦想是什么，怎样才是有意义的活着。 我们是新世代的建设者，所以我们站在前人的肩膀上应该看得更远更清楚。未来属于我们！
