1、俱乐部正在进行围棋比赛,一位教练被观众中的一个儿童所吸引。这个小孩在棋盘旁整整站了一上午,注意力高度集中,目不转睛地盯着棋盘。看来,孩子入迷了。

专注做一件事励志语,没办法专注做一件事怎么办

2、在年轻人的颈项上,没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了。

3、行动并不一定能够体现一个人的本质;我们发现,做一件好未必就心地善良。

4、有乐趣的环境能滋养创意,没有人工作只是为了好玩,但并不意味工作不能变得有趣。

5、企业只有聚焦,聚焦再聚焦,方能成功。

6、人们说生命是很短促的,我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命,所以他们反过来抱怨说时间过得太快;可是我认为,就他们那种生活来说,时间倒是过得太慢了。卢?7、不创新,就死亡。

8、我们破灭的希望,流产的才能,失败的事业,受了挫折的雄心,往往积聚起来变为忌妒。

9、有哪个人采取了行动而没有成为行动的受害者和奴隶呢?

10、无论何事,只要对它有无限的热情你就能取得成功。

11、成功始于专注,专注在于当下。

12、一个人对一件事情只有专注投入才会带来乐趣。对于一件事情无沦你过去对它有什么成见觉得它多么枯燥,一旦你专注投入进去,它立刻就变得活生生起来!而一个人最美丽的状态就是进入那个活生生的状态。

13、波兰有个叫玛妮雅的小姑娘,学习非常专心。不管周围怎么吵闹,都分散不了她的注意力。

没办法专注做一件事怎么办

要正确地改掉不专注的习惯,要先找出做事不专注的原因,才能够提高专注力。改善不专注的办法:1、培养良好的习惯,所谓说好的习惯能够成就一个人,坏的习惯能够摧毁一个人,所以培养良好的习惯是端正做事专注方法的第一步。

2、分解和挑战,把要做的任务,分解成一个个小小的挑战,来挑战自己,看能否把它完成。专注的意思:

微观上:指全神贯注在眼前的任务上,不走神,不分心,并能够持续一段时间。

宏观上:指在一段时间内只专心投入做一件事情,不受别的事情影响和干扰。

弄清楚自己的长远目标,知道自己想要什么,需要什么,希望成为什么样的人。用它去主导生活中的得失和权衡。

怎么样才能专注的做一件事

第一,聚精会神是一种技巧。有些人说他(她)总是不能集中精力在一件事情上,因为他(她)会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点,他们没有信心去尝试集中精力。有心理学家建议用学杂耍的方法来锻炼聚精会神。学杂耍的意义就在于要勇于做尝试,并且坚持,总有一天会学会杂耍。

第二,给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制,是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制,做任何一件事都将会如鱼得水。

第三,一心一意,把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样,只集中于一个焦点。一次只做一样,直到干好为止。不急功近利,做了一样就是一样。三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜。

第四,做好自身和工作环境的准备。人总会受到干扰,因此总会走神。应该创造一个利于集中精力的环境,比如要有一个宜人但不过于舒适的环境,温度应该介于华氏六十八度到七十八度之间,不听音乐,不去听别人的谈话,关上门,把容易使人分心的物品移到视线以外,把与工作有关的放到视线内,等等。这些都是一些具体的问题。

第五,找出自己最佳的工作时间。人的情绪和持续力会随时间降低,而最佳的工作时间,即人的黄金时间,更容易集中精力,持续的时间更久。

第六,做好起跑的准备。在开始做某件事的时候深呼吸一口气,可以让自己意识到即将进入到集中精力的状态,大脑会向每一个细胞发出这个信息,身体的每个部分都会主动地配合。有些人在集中精力的时候不觉得累,放松之后才发现颈或腿非常酸痛。每经过30~40分钟最好休息一次。

第七,如果发现走神,则要尽快收回。集中精力的时候不要看远处,远处的东西容易分神。不要想到什么就做什么,这一点是最普遍的错误,有些人会觉得不完成它的话就会浑身不舒服。休息也有方法,单独休息更能保持思绪持续,多人一起休息可能会将思绪拉得更远。

需要实践。实践才能进步。练多了才会习惯。

亚里士多德说过:“优秀不是一个行为,而是一种习惯。”很多成功人士认为他们并不是最聪明的人。我原来认为他们是在谦虚。自从看到了亚里士多德的这句话后,我突然意识到习惯的重要性。有规律的生活比聪明对人的推动力更强,持续力更久。