1、太阳出，公鸡叫，愉快的心情就要到。黑夜走，白昼来，开心的一天就要来。钟儿响，铃儿闹，快快起床去报到。祝早安快乐每一天！2、人生的脚步常常走得太匆忙，舍取是一种态度，简单是一种心境。人生之旅，有山有水，有风有雨，人走在山水风雨中，只有学会舍弃，保持简单的心境，才能生活得踏实轻松安详幸福。早安~!3、让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼。让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨。让友情带给你快乐，让爱情带给你幸福！此短信为你今天带来好运！早上好！4、夏日清晨，祝福飘香；花语鸟鸣，溪水歌唱；烦恼消除，快乐飞翔；上班出行，赏尽春光；指动荧屏，问候情长；祝你今早，拥抱欢畅！5、睡梦醒来好想你，随手发去短信息；不知最近可如意，工作生活皆顺利；愿我祝福永伴你，道声早安祝吉利。6、陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安!7、光灿灿，喜颜颜，笑嘻嘻，去上班。路颠颠，车慢慢，心切切，惹人烦。上看看，下看看，人拥拥，无奈盼。不要急，不要愁，不要慌，不要气，把心放平，这是我们都要面对的上班之路，早安！8、早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀，将你的梦轻轻唤醒，一丝清新的空气，一缕带给你快乐的阳光，早安！9、真正的朋友没有距离，不分远近，无所谓天涯，不在乎海角。即使远离，问候也从未忘记，在这如诗如画的季节里，在这清风送爽的早晨，送去最美丽的心语，朋友，早安!10、世界上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的人情，最难得的是友情，最难分的亲情，最难找的是真情，最想看的是你微笑的表情！早安！11、在你还不够强大时，你只能学会和你讨厌的人相处。这是现实。早安!12、只要有信心，人永远不会挫败。早安!13、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。早安~14、不比智力，比努力;不比起步，比进步。早安!15、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。早安!16、过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!早安!17、只有自己去做，才可能知道能否成功。早安!18、凡事回归原点，不懂就不懂，努力学习；懂了也要相信人外有人，放下架子，谦虚，能力提升方可最大化！早安！19、依靠，不寻找，爱自己，又是新开始!!!早安~20、追悔过去，不如把握成就未来。早安!瑜伽健身文案：运动是一种人生态度 瑜伽健身文案：运动是一种人生态度【篇一】 1.不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。2.早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒3.汗水的味道，有时候比香水好闻4.健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药5.别人看到你的完美，我们看到你的汗水6.回归初心，重拾本真7.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来8.把低头看不见脚的机会留给别人9.在一招一式中，练回肌能10.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔11.活动有方，五脏自和12.生活不是一种刁难，而是一种雕刻13.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。14.家是生活圈，健身房是社交圈15.没时间健身的人，总有时间看病16.彰显活力基因，化身运动精英17.把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛18.把所有的一言难尽，一练而尽19.腹肌不难练、只是没苦练！20.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强瑜伽健身文案：运动是一种人生态度【篇二】 21.掌控自己身体的绝对自由22.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子23.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?24.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择25.健身前38 健身后2826.你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。27.健身最好的时间是10年前，现在28.拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题29.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量30.没有比脚更长的路31.城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式（跑步）32.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。33.你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?34.生命在于运动，运动要讲科学！35.跑步，是与疲惫生活的正面交锋36.身在垫上，心在云端37.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡38.你需要努力，才会有这样的女朋友。39.就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？40.强势进化，瞬息爆发瑜伽健身文案：运动是一种人生态度【篇三】 41.健康不是一切，但没有健康就没有一切。42.钢 铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。43.如果你知道去哪，全世界都会为你让路。44.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。45.连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生46.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。47.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？48.汗水随负面情绪，一起宣泄49.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见50.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰51.所有的岁月静好，其实都是在负重前行52.健身没有捷径，只有持之以恒53.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?54.别怕，你肯定能行！55.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！56.你付出了多少，身材知道。57.体重都无法掌控，何以掌控人生58.每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组59.痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多60.热血不敛，斗志不减正能量励志早安心语简短语录 清晨的第一缕阳光照射进窗户，心中默默的对自己说一声早安。生活的美好，源自于每一个微小的细节。不要悲伤，微笑对面生活，你好，早安。正能量励志早安心语简短语录，希望你喜欢。1、每个人都那么不一样，却同样沉醉在自己选择的世界框架中。尽管这个框架外人不能理解，甚至会嘲笑，它就是我们每个人独一无二的原因。2、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格，性格会影响人生！3、把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里，愿你的路程平安幸福，早安。4、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人；内心空白，才要装出一脸世故。简单到极致，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。早安！5、生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，就是最好；生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好；生活是旋律，不论快慢，只要适合的听觉，就是最好；生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的；生活，是实实在在的一种生存，生活，只要适合自己，就是幸福。早安！6、我最喜欢的午后，有温暖的阳光，有淡淡的清茶，有沉醉的书香，还有你，在我身旁阳光散发着薄荷的香味，好像初次遇见你的模样。五彩斑斓的摇椅，就像我们曾经五彩斑斓的梦想。年轻时候的我们，憧憬着环游世界，梦想着走向更远的远方。却不知，最安定的柔软，就在最近的内心。早安！7、人生路上有三看一看远,二看宽,三看淡。1.看远是寻找目标,渴望飞翔,寻思境界,获得让自己深信不疑的理由。2.看宽即宽敞的思路,宽宏大量的胸怀。3.淡泊是从容不迫,属于我的当仁不让,不属于我的千金难动其心；淡定是固守自己的所得,珍惜自己的幸福,简单而又快乐。8、一个人的成熟在于，无论你经历过怎样的挫折坎坷，怎样的人生历练，最后都能微笑着，在时光的路口，说一声，岁月，你好。9、每天睁开双眼，你能看到一窗的阳光，请你微笑，这是生命的所赐，世界没有抛弃你。每天叫醒耳朵，你能听见家人的呼唤，请你微笑，这是生活的给予，幸福没有远离你。这一切都是清新的美好的，我们有什么理由不快乐。缩小你昨天的烦恼，放大你今天的拥有，你的世界才是温暖的。知足而常乐，看淡而幸福。早安！10、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜！11、现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。12、在爱人眼里，你究竟来自哪里并不重要，重要的是你们之间的故事，是否能成为一生中最美好的回忆。13、生活每天都有惊喜，就要看你能不能发现，有些事，有些人不必太在意，换种看法或许你会比现在过得更开心。14、爱情就像是贝壳，不要选最大的，也不要选最漂亮的，要选最适合自己的，选了之后永远不再去海滩。15、不乱于心，不困于情。不畏将来，不恋过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。如此过好每一天，便好！16、不开心，往往不是生活出了问题，而是你的生活方式出了问题。有些事，不一定非要说给别人听；有些痛，不一定非得希望别人懂。17、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。18、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。19、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。20、最好的感情，就是找一个能够聊得来的伴。各种的话题，永远说不完；重复的语言，也不觉得厌倦。陪伴，是两情相悦的一种习惯；懂得，是两心互通的一种眷恋。总是觉得相聚的时光太短，走得最快的不是时间，而是两个人在一起时的快乐。幸福，就是有一个读懂你的人；温暖，就是有一个愿意陪伴你的人。励志人生早安心语正能量短句100句 1、在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。早安~2、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。3、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。4、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。早安~5、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。6、正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。7、少许的主动就可以使你生活中的运气大增。8、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。9、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。10、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。11、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。12、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。13、人若软弱就是自己最大的敌人。14、只有逆流而上，才能找到水的源头。15、凡是别人能做到的事，只要自己有恒心有毅力地努力，是没有什么事做不到的。16、好好扮演自己的角色，做自己该做的事17、美丽的蓝图落在懒汉手里也不过是一页废纸。18、世界会向那些有目标和远见的人让路。19、获致幸福的不二选择是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。20、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。21、望远镜可以望见远的目标却不能代替你走半步。22、成功是甜蜜的，但要经过痛苦和寻觅。23、成功，从失败的土壤中顽强生出。早安~24、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。25、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。26、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。27、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。28、生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。29、有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难以做到。30、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。31、坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。32、要成就一件大事业，必须从小事做起。33、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标。34、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。35、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。36、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人。37、谁虚度年华青春就要褪色生命就会抛弃他们。38、成功就是凭着勇气和努力，不断地超越自己，做最好的自己。39、世人缺乏的是毅力而非气力。40、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。41、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。42、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。43、当你停止尝试时，就是失败的时候。44、宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。45、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。46、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。47、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。48、生命不是要超越别人，而是要超越自己。49、没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。50、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。每个人遇到挫折都需要正能量，希望以上的“正能量励志简短早安心语：人生太匆忙，取舍是一种态度”帮助到您，欢迎您阅读更多关于“ 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心存感恩励志奋进
为保障事情或工作顺利开展，就常常需要事先准备方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么什么样的方案才是好的呢？下面是我帮大家整理的心存感恩励志奋进活动方案，希望能够帮助到大家。 活动背景 俗话说，百善孝为先，尽孝，是一切善德之始，也是一切幸福之源。在XX年，一位叫孟佩杰的女孩走进了大家的世界，她的言行，她的孝道，在一时间广为流传。八岁的她就担起了照顾瘫痪养母的重任，十二年如一日，不离不弃，毫无怨言。这个“久病床前有孝女”的故事前段时间在网络上的传播感动了众多网民。在临汾当地论坛上，网民们纷纷为她“盖楼”祝福，称她为“临汾最美的女孩”。XX年，临汾市委授予孟佩杰母女文明和谐家庭荣誉称号，XX年，年仅20岁的孟佩杰成为临汾市年龄最小的十佳道德模范。她是我们当代大学生的骄傲，更无疑成了我们学习的榜样。 活动时间： 20xx年xx月x日 活动地点： xxx 活动流程： 此次活动以“心存感恩，励志奋进”为主题，以班会的形式召开，分以下几个阶段进行 1、宣传准备阶段 （1） 召开团支部会议，确定活动的主题和以及详细的活动规划。明确活动的目的和意义。制定详细的活动规划，对各个环节，具体操作，人员安排做出认真布置，对活动的预期效果及活动中可能出现的问题做出设想，制定相应措施。 （2） 动员支部成员利用网络资源的便利条件对有关孟佩杰的先进事迹进行了解，做到对活动主题了然于胸。 （3） 确定活动中所需的道具以及奖品，制作板报、海报、提前布置好活动现场，做好活动的准备工作。 2、实践开展阶段 第一环节，利用PPT播放孟佩杰同学的个人简介以及视频资料，让同学们对其有更加深刻的了解，细细体会这位道德模范带来的感动。观看过后有请三到四个同学发表自己的感触，引出了班会的主题“心存感恩，励志奋进”，营造了一种温馨的氛围。与此让大家欣赏网友为孟佩杰写的诗篇《致最美丽的女孩》，看似朴实无华的诗句却字字饱含真情，让同学们在感叹这位“美丽女孩”的模范事迹时，也能联想到自己的过往而心生感慨。 第二环节，随堂小调查 首先用一个英语单词thanksgiving day引出主题，让大家在中西方文化的对比中了解感恩的真谛，认识到在严峻的`现实中，有不少大学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷漠一代”，了解到虽然同学们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能否认，成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的爱。从而提出对同学们的质疑，用七个简单的问题来调查同学们对自己父母的了解程度。 问题： 1、你母亲的生日？ 2、你给父亲买过生日礼物吗？ 3、你母亲最喜欢的是哪套衣服？ 4、你父母的结婚纪念日？ 5、你爸爸今天40几岁？属什么的？ 6、你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么牌子的？ 7、你父亲喜欢吃的菜是？ 在这一环节中让同学们认识到大家都不是十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母一定会给出一个满意的答复！引导同学们树立责任感与孝道，认识到自己能为父母做的还有很多~！在多舛的命运前，最不能失掉的就是孟佩杰这般面对生活的态度”，要懂得知足，心怀感恩， 要励志奋进，勇夺人前，拿出最出色的自己来回报我们最爱的父母。 第三环节，将爱大声说出来 在“好人好梦，中国力量”的问答活动中，孟佩杰写下了自己最真诚的愿望：“让孝爱洒满天下，祝天下父母健康长寿”。借此让同学们尽情抒发自己的情感，在贴纸上写下内心最真实的声音。然后写好的同学上讲台将贴纸贴在板报上，并与大家分享他的心得体会。 在此环节中，很多同学说起了自己的父母，有的是祝福，有的是歉疚，有的是回忆，有的是期望，满满的感动让在场的同学们潸然泪下，让感恩的心得到最美的诠释! 第四环节，大家一起做手语操《感恩的心》 在此环节中，用视频播放《感恩的心》，并由三名同学在台上领操，在手语互动中让同学们学会感恩，心存感恩，充分感受手语的魅力。对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长；对老师心存感恩，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧；对兄弟姐妹心存感恩，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连；对朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉依赖；感谢曾帮助过我们的人，他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此丰厚而富有；感谢肯接受我们帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我们可以把这份良善续延；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激这个世界上所有值得我们感激的人！ 第五环节，属于我们的回忆 用PPT播放经管1001班自成立一年零俩个月以来所办活动的照片集锦，伴随着温馨的音乐，仿佛将同学们带回到了稚嫩的大一生活中，点点滴滴美好的回忆又一次展现在眼前 ，让同学们铭记这一感动的时刻，在大学的道路中心存感恩，励志奋进！
给朋友的励志留言
1、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？2、心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。3、人生的真谛就是对自己有超越，对别人有挑战。4、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。5、向不同行业的人吸收新知-要用请教的态度6、不必恭维，不必讨好，爱你的人自然会给你拥抱。7、卑微的梦想持续燃烧，也能成就一段不凡的人生。8、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。9、人的经历就是人生的矿石，性命的活力在提炼中释放。10、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。11、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。12、成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。13、小心突然升高热度的友情-不推不迎，冷眼以观，礼尚往来14、摸鱼？小心摸到螃蟹！-摸鱼会成为你在社会上行走的负载15、它可累积你的工作经验.充实你的作事能力.扩张的人际网路16、勿当众辱骂你的主管-那会让你无路可走，结果只有走路一途17、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。18、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。——罗夫·华多·爱默生19、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。20、要想污染一个美丽的地方，有两种办法：用垃圾，或者用钞票。21、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。22、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。23、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。24、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，终能收获别人收获不到的收获。25、不要总是用眼泪去打动去挽留，有时侯你的眼泪适得其反，微笑，一定要自信的微笑着面对一切！26、认准的事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。27、不要在你的爱情遭遇第三者时，一味的妥协，原谅.要知道，有些事可以原谅，但有些事是一辈子的伤痕.28、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。29、曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。30、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯31、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。32、现实是什么？做律师的希望你被告，做医生的希望你生病，做修车工的希望你汽车坏掉，只有小偷，他们希望你永远荣华富贵。33、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。34、用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！35、生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废不惧怕一切就会在你的掌握之中。36、你是不是也常给自己设立目标，却没有行动的勇气。间歇性的踌躇满志，持续性的得过且过，别让拖延症拖累了你的生活。从今天起，对自己的每一分钟负责。37、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。38、一个人成熟的标志之一，就是要明白每天发生在自己身上百分之九十九的事情，对别人而言没有任何意义，好坏要自己扛着，自己必须做到都能够拿得起，而且还能放得下。
