瑜伽的挑战性在于超越我们我们的极限----但要在理性的限度之内。我们用身体的画布不断扩展我们的心灵的框架，就像你把一张画布不断拉伸，以获得更大的绘画空间。我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。心灵瑜伽：调适、修炼、超越。瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
瑜伽结束语录励志语句
瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。来看看都有那些经典瑜伽语录吧!下面是我为大家收集的坚持瑜伽经典励志语录。希望可以帮助大家。 瑜伽励志名言 1、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。 2、心灵瑜伽：调适、修炼、超越。 3、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。 4、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。 5、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。 6、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。 7、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢? 8、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。 9、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。 10、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。 11、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。 12、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。 13、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。 14、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。 15、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。 16、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不!而是透过创造。 17、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。 18、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。 19、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。 20、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。 瑜伽名言 1、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。 2、你们大家都可以做瑜珈。 3、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。 4、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。 5、他们说：“我想我可以做到!” 6、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察? 7、但我不是为了乐趣而这么做。 8、也经在全球五大洲敎过数千个学生。 9、我自己已经练习瑜珈超过五十年。 10、你们必须等待自己到达那个位置。 11、你或许已经50岁或60岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。 12、是因为我们不想知道生和死，恐惧才会来的。 13、早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。 14、或许是因为害怕，是什么引起害怕吗? 15、我为什么不快乐的面对死亡呢? 16、有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。 17、但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。 18、遗憾的，这是头脑的想法，但却是膝盖得做的事。 19、一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。 20、但我到目前为什么都没说过这样的话吗? 知名瑜伽大师的经典语录 1、如果你的面前是阴影，那你的背后肯定有阳光;如果你现在的瑜伽遇到瓶颈，那你未来的瑜伽肯定会空间无限。 2、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。 3.、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。 4、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话、无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了 5、傅雷先生说、“现在我深信这是一个魔障。凡是一天到晚闹技巧的，就是艺术工匠而不是艺术家……艺术是目的，技巧是手段。老是注意手段的人，必然会忘了目的。”在瑜伽修行的道路上，是否也有这种“魔障”?当我们在瑜伽的旅途中一再纠结体式的时候，是否已经忘记出发时瑜伽的目的——宁静。 6、瑜伽里各门各派各有各的特点，各有所长。我们很难把艾杨格和阿斯汤伽真正结合在一起，就像是中医和西医、国画和油画、儒家和天主教很难结合在一起一样。中医讲的是整体，西医是局部;国画讲的是意境，油画是写实;儒家讲的是人伦，天主教是上帝;艾杨格讲个体精准，阿斯汤伽是整体串联。 7、在国内的瑜伽圈，经常会遇到偏激的人，喜欢较真的人。我一直在想，为什么练瑜伽会让人这样?后来想到原来瑜伽里有个“极限的边缘”说法害人不浅。正是抱着“极限的边缘”的理念让人偏执。艺术家总是要把自己往edge上推，edge就是边缘、巅峰、极限，搞艺术的大都偏执狂。瑜伽人莫作偏执狂! 8、英国小说家毛姆说过、每一次剃须都是一门哲学。108遍拜日式这种看似机械的运动，其实也充满了哲理。无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。任何一种庸常的生活，如果有一双发现的眼睛，就可以点铁成金，化腐朽为神奇，从而生长出智慧之花。 9、瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是、功利之心不可有，进取之心不可无。 10、学瑜伽就像是学外语，单个体式是单词，几个动作组合是短语，一个套路是句子。学外语不能只背单词，不记短语和句子，练习瑜伽也不能只练单个体式，不练组合和套路。 11、瑜伽对于我像是一种心灵的安慰，也有点像修行一样。在不愉快的时候我瑜伽，在特别快乐的时候我也瑜伽，我始终都是通过瑜伽这种方式让自己获得内心的平静。 12、在瑜伽中，体式是冥想的基础。在体式中，站姿是坐姿的基础，坐姿是前屈的基础，前屈是扭转的基础，扭转是后弯的基础，后弯是倒立的基础。在冥想中，专注(Dharana)是禅定(Dhyana)的基础，禅定是三摩地(Samadhi)的基础。 13、不需要把一个瑜伽体式的一切都弄清楚后，再去做。目的可求完美，举手投足之际则无须周全。就像潘多拉的盒子，每一个答案都包含更多疑问。过程永远比目的重要。目的不可没有，但真正的目的在于人自身的不断的完善。而体式的完善，唯可于习练的过程中求得。 14、每一本有智慧的书就相当于一间禅房，你可以走到里面，静坐下来，参悟属于你自己的真理和答案。 15、练习瑜伽时，要学会释放自己。《瑜伽经》第二篇第四十六句说道、当所有的努力都放轻松了，心也融入了无限，这时就掌握了体位法了。 16、可以简单地把瑜伽人分为四种、糊涂、聪明、智慧和觉悟。把自己练的很痛苦很纠结的就是糊涂;把自己练的很舒服很快乐的是聪明;把别人练的很舒服很快乐的是智慧;把自己和别人都能练的舒服和快乐的是觉悟。 17、人生如此简单--昨天，略去。珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。饿了，吃饭。困了，睡觉。累了，瑜伽。 18、在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。简单是我们人生的底色，宁静是我们人生的力量，自由是我们人生的向往，快乐是我们人生的追求。 19、瑜伽体式啊，请你慢些走，等一等你的僵硬的身体，等等你急促的呼吸，等等你浮尘的灵魂。 20、语言苍白的时候，沉默在发言;身体静止的时候，呼吸在瑜伽。呼吸停止的时候，灵魂在天堂。
瑜伽结束语录励志语言
练习 瑜伽 的时候，你会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。瑜伽还有哪些励志的语录呢？以下是我为你精心整理的瑜伽 励志语录 ，希望你喜欢。瑜伽励志语录【精选】 1、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。2、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。3、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?4、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。5、在某个年纪之后，身体会衰退，如果你什么都不做，6、两者之间没有其他选择。7、但我不是为了乐趣而这么做。8、也经在全球五大洲敎过数千个学生。9、我自己已经练习瑜珈超过五十年。10、你们必须等待自己到达那个位置。瑜伽励志语录【经典】 1、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。2、你们大家都可以做瑜珈。3、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。4、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。5、他们说：“我想我可以做到!”6、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察?7、对瑜珈人来说，这点是一样的。8、可惜的一点是，有的瑜珈老师所知非常少却在敎学。9、我希望，这对于我所要谈的事，没有造成混淆。10、这就是何以疾病会进入我们这个系统。11、你或许已经50岁或60岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。12、是因为我们不想知道生和死，恐惧才会来的。13、早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。14、或许是因为害怕，是什么引起害怕吗?15、我为什么不快乐的面对死亡呢?16、有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。17、但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。18、遗憾的，这是头脑的想法，但却是膝盖得做的事。19、一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。20、但我到目前为什么都没说过这样的话吗?21、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。22、瑜珈中有意外事件，这不是瑜珈的错，而是积极燥进的人这么做的。23、学瑜珈受伤这问题不是来自于瑜珈这门艺术，而是因为没有相当 经验 的老师与缺少耐心的学生。24、没有透过实际练习，你如何能说自己维持警觉与觉察?25、你只能接受他们，做走向死亡的准备。26、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。27、一个人可以达到最高的层次，但当他想着已经达到目标就不再需要练习，这个人就变的不稳定。28、我想说的是，我们应该学着去制造出好的一切，应该潜心于此。29、如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上走路吗?30、如果你也知道了，就没有恐惧了。瑜伽励志语录【热门】 1) 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。2) 如果不了解膝盖的功能与能力，而强迫膝盖去听从跟随你的头脑，这将会毁损了膝盖。3) 我非常讶异，我们都非常擅长生产坏思想。4) 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。5) 你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。6) 对一个舞者而言，他能够一年之中完全没有练习，仍给出好的演出吗?7) 人都是躺在床上死去的，所以睡在床上是危险的吗?8) 从练习当中被开发出智慧上的敏感度不该抛弃错失，这就是练习必须持续的原因。9) 一个想法说：我要开始进行了;10) 疾病是一个攻击性的势力，内在的能量是防御性的力量。11) 透过体位法的练习，我们可以滋养手足四肢和身体的内部，这样细胞就能维持健康。12) 如果你有一把刀，却不使用它，会发生什么事?它会锈掉，钝掉。13) 一个实行瑜珈练习的身体就像是保持防御力的堡垒，让疾病的攻击势力无法进入身体。14) 一个部分想要往前：一个部份又不愿意往前：一个部份在制造恐惧。15) 按部就班的排除僵硬并增加膝盖的活动范围，就没有危险性了!16) 为了保持稳定，练习必须持续。17) 如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。18) 你会甚至不能供应足量的血液到一直需要有血液供给的部位。19) 生就是在 游泳 ，死就是在往下沉。20) 而另一个部份的脑袋是踌躇，犹豫的。21) 你又说，你年纪大了，或许要开始已经太晚了。22) 你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。23) 如果你没有练瑜珈，如果你不灌溉自己的身体，24) 如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着?猜你喜欢：1. 超励志语录大全 2. 关于瑜伽的优美句子 3. 关于瑜伽的早安励志问候语 4. 一句励志正能量语录大全 5. 瑜伽的早安正能量问候语
