1、慎而思之，勤而行之。2、用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。 3、精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金。 4、自尊自爱，自重自强。 5、我用拥有的争取未来的。 6、鹰击天风壮，鹏飞海浪清。 7、青春须早为，岂能长少年。 8、吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。 9、短暂辛苦，终身幸福。 10、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。 11、一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。 12、惟理想点亮生命的精彩。 13、身无半亩，心忧天下。读书万卷，志在中华。 14、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。 15、学在苦中求，勤中练；不怕学问浅，怕志短。 16、革命尚未成功，同志仍需努力。 17、不要让今天的懈怠成为一生的痛。 18、小事成就大事，细节成就完美。 19、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。 20、宏图报党恩，志远为国强。 21、勤奋求学，熬墨蓄势。 22、历史是人写出来的，路是人踏出来的。 23、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。 24、绳锯木断，水滴石穿。 25、静中显竞，竞中取胜。 26、学习如着起之茴，不见其增，日有所长。 27、横绝学海，笑傲苍穹。 28、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。 29、功崇惟志，业广为勤。 30、自主自律，自强自信。 31、生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。 32、厚德博学，自强不息。 33、一分的浮躁，一分的遗憾。 34、锲而不舍，存义精思。 35、好方法事半功倍，好习惯受益终身。 36、感受美，欣赏美，创造美，表现美。 37、人到万难须放胆，模棱两可平常心。 38、自古圣贤成大业，未有不由学而成者。 39、笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。 40、志在千里，壮心不已。 41、守时诚信，勤奋踏实。 42、一生之苦今日吃，三年之乐来日享。 43、放弃时间的人时间也在放弃他。 44、比状态，比干劲，比落实，比毅力。 45、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。 46、抓住才能不丢失明天。 47、不要让你的舌头超越你的思想。 48、耕耘于分秒，收获于细微。 49、自强不息，厚德载物。 50、分分秒秒，构筑辉煌。 51、书是人类进步的阶梯。 52、自律，民主，团结，和谐。 53、学之染人，甚于丹春。 54、莫为失败找借口，多为成功找理由。 55、放飞想象翅膀，创造艺术人生。 56、志强智达，言行行果。 57、走进形与色的世界，美在这里诞生。 58、烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。 59、心态决定命运，自信走向成功。 60、博观细取，厚积薄发。 61、为了梦想，我们不懈努力。 62、让我们漫步在艺术的长廊。 63、理想 信念 反思 意志 效率=大学。 64、生命因进取而辉煌，青春因高考而壮美。 65、今天的努力，明天的实力。 66、细节决定成功，点滴铸就辉煌。 67、蓄势待发，有备无患。 68、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。 69、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。 70、失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。 71、学则智，不学则愚；学则治，不学则乱。 72、弱者认命，强者抗命。 73、精研博学，笃行仁德。 74、爱班爱校，重德重能。 75、以宇宙为教室，牵自然为宗师。 76、博学慎思，明辨笃行。 77、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。 78、彩虹风雨后，成功细节中。 79、博学而笃志，切问而近。 80、十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。 81、良好的习惯是成功的保证。 82、黑发不识勤学早，白首方悔读书迟。 83、在人生旅途中没有到达终点，我不会提前下来。 84、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。 85、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。 86、最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力。 87、拼搏铸辉煌，状态定命运。 88、文学来自勤奋，高分源自拼搏。 89、守时守纪，团结拼搏。 美术生励志句子 不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。下面是关于美术生励志句子，希望对大家有帮助! 1.如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 2.别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。 3.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 4.这个世界不符合所有人的梦想只是有人学会遗忘，有人却一直坚持。 5.坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭。 6.激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。 7.人在难时给一口，胜似富时给一斗。 8.当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。 9.人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。 10.每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。 11.信心毅力勇气三者具备，则天下没有做不成的事。 12.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。 13.勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。 14.心境善，事事皆善;心境美，事事皆美。 15.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。 16.再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。 17.克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。 18.羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。 19.记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。 20.只有第一名可以教你如何成为第一名。 21.胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。 22.只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。 23.天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。 24.只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。 25.只有登上山顶，才能看到远处的风光。 26.老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者;有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。 27.那些即使遇到了相会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。 28.如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧;如果你沉湎于喜剧之中，那它就是悲剧。 29.男儿不展同云志，空负天生八尺躯。 30.过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。 31.山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。 32.一个人什么都可以开玩笑，但不可以和自己的未来开玩笑。 33.不要满足于眼前的小成就。问问自己：我这辈子就这样了吗? 34.思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。 35.不努力怎么对得起千疮百孔的自己。 36.生命的意义在于和别人的不同之处。 37.一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。 38.一个有信念者所开发出的力量，大于九十九个只有兴趣者。 39.命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。 40.什么路都可以走，唯独绝路不能走;什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。 41.有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。 42.如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了 43.要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。 44.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。 45.韦编屡绝铁砚穿，口诵手钞那计年。 46.少许的主动就可以使你生活中的运气大增。 47.人的一生或许是一个不间断的学习过程，但无需在学校完成。 48.用脑思考，用心琢磨，用行动证实。 49.每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。 50.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。 51.时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。 52.念头端正，福星临，念头不正，灾星照。 53.活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。 54.一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。 55.如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就会找到你。 56.成功无须解释，失败却有许多托辞。 57.不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。 58.成功从不会放弃任何人，只有你放弃成功罢了。 59.当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。 60.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。 61.路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。 62.一旦有了意志，脚步也会轻松起来。 63.一觉醒来，开始憧憬爱情，而爱情刚好做了场诡异的梦。 64.战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。 65.每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。 66.人必须面对自己不能承受的东西然后起个名字叫成长。 67.人，当你意识到自己活着的时候，就必须想到死亡，然后再努力去探寻如何才能生活得更好。 68.行动未必总能带来幸福，但没有行动一定没有幸福。 69.要想成就一个伟人，不仅要有聪明的头脑，还要有执着的信念，滴水穿石的雄心。 美术生励志语录 第1条 如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。 第2条 只要是你说的我都相信，只要是你的决定我都支持，只要是你需要的我都愿意做。 第3条 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 第4条 别人看不起你，很不幸；自己看不起自己，更不幸。 第5条 不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。 第6条 一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。 第7条 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 第8条 有奋斗才会进步，有奋斗才会有成果，有奋斗才会成功。 第9条 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。 第10条 工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。 第11条 谁言别后终无悔，寒月清宵绮梦回，深知身在情长在，前尘不共彩云飞。 第12条 你要做多大的事情，就该承受多大的压力。 第13条 不要皱眉，即使在伤心的时刻，因为你从不知道有谁会醉心于你的笑容。 第14条 青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。 第15条 桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。 第16条 年轻是本钱，但不努力就不值钱。。 第17条 寒冷到了极致时，太阳就要光临。 第18条 岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。 第19条 只有拥有奋斗精神，为自己的目标不懈奋斗，这才是成功的关键。 第20条 职场真言：头脑醒目一点，处世低调一点，为人谦逊一点，做事积极一点，待人和善一点。 第21条 一份耕耘一份收获，未必；九份耕耘一份收获，一定。 第22条 个人只要专注于一项技能，练习时间超过10000个小时，都能成为这个领域的专业人士。 第23条 最有力量的菩萨，就是我们的手脑。 第24条 善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。 第25条 成大事者，不恤小耻；立大功者，不拘小谅。 第26条 有期盼的生活。饮食当下的滋味。 第27条 任何的限制，都是从自己的内心开始的。 第28条 梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。 第29条 云彩悲哀的是自己控制不了自己，牲口悲哀的是自己养活不了自己，人悲哀的是自己战胜不了自己。 第30条 未曾狂热付出，嚎哭都应该羞愧。 第31条 人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。 第32条 一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。 第33条 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 第34条 要培养各方面的能力，包括承受悲惨命运的能力。 第35条 不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。 第36条 很多人的梦想和计划受挫，是有两个小问题导致的：早上起不来床，晚上下不了线。 第37条 命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。 第38条 没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！？ 第39条 只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。 第40条 推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。 第41条 人来到这世上是握着手的，因为他想要很多东西；当死去的时候，手是松开的，因为想开了。 第42条 如果我们把每个人的不幸堆一堆由大家均分，大多数人都甘愿接受一份，欣然离去。 第43条 不要只看到别人外在的污点，却看不到自己内心的垃圾。 第44条 万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。 第45条 天下最宝贵的，莫如时日；天下最能奢侈的，莫如浪费时日。 美术生励志语 1、也许有些东西在你心里曾经很重很重，时间会让它变得很轻很轻。2、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。 3、奋斗是人在身处逆境、面临考验的一种拼搏精神，是人的一种可贵品质。 4、善用内在潜能，你就是走运的人。 5、把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的动机。 6、只要心中有希望存在，就有幸福存在。 7、别人只能给你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。 8、如果你很聪明，为什么不富有呢？ 9、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。 10、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。 11、外在压力增加时，就应增强内在的动力。 12、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划，并去实践它。 13、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。 14、才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。 15、朋友因世界观相同而真情，因利益观相同而假意。 16、回避现实的人，未来将更不理想。 17、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。 18、人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。 19、当一个人知道自己想要什么时，整个世界将为之让路。 20、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。 21、人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 22、没有天生的信心，只有不断培养的信心。 23、停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。 24、我不知道将来会去何处但我知道我已经在路上。 25、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 26、做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。 27、没有目标的人永远为有目标的人去努力。 28、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。 29、脚步不能达到的地方，眼光可以达到；眼光不能达到的地方，心境可以达到。 30、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。 31、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。 32、与其临渊羡鱼，不如退而结网。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 33、世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。 34、谁把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。 35、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。 36、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。 37、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。 38、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。 39、似乎是没有欲求的开端，总是以备受打击而结束。 40、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。 41、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。 42、人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标. 43、母亲给儿子东西的时候，儿子笑了；儿子给母亲东西的时候，母亲哭了。 44、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！ 45、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。 46、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。 47、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 48、天下饿不死手艺人，也只是饿不死而已。 49、激烈的言语，正是表示理由的薄弱。 50、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 51、伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。 52、如果把所有的错误都关在门外的话，真理也要被关在门外了。 53、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 54、预测未来的最好方法，就是创造未来。 55、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。 56、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。 57、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。 58、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。 59、简单的事后总结都是无用的，关键是事前能够预期的某些规律。 60、人的最高尚行为除了传播真理外，就是公开放弃错误。 61、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。 62、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 63、最困难的时候，就是距离成功不远了。 64、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 65、狠得下，对自己要狠，不要贪图安逸、不要害怕改变、不要患得患失，该出手时就出手。 66、丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。 67、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。 68、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 69、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 70、发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。 71、笛里谁知壮士心，沙头空照征人骨。 72、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。 73、努力不一定成功，但放弃一定失败只有学会如何停下来的人，才懂加速。 74、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。 75、对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而工作。 76、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！ 77、时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。 78、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。 79、我把苦难、挫折当作自己生存的最好导师。 80、明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。 81、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。 82、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。 83、勤奋，是步入成功之门的通行证。 84、生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。 85、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
50岁女性健身励志语
音乐，是一种快乐;音乐，是一种享受;音乐，是我们童年的好朋友;音乐，也是我们的人生，那有哪些适合50岁女人听的歌呢，下面是我给大家整理的适合50岁女人听的励志歌，供大家参阅! 适合50岁女人听的励志歌精选 1. 想的太美(电视剧《锦绣缘·华丽冒险》插曲) - 锦绣缘·华丽冒险 2. 恋人心 - 魏新雨 3. 地动山摇 - 汪苏泷 4. 海绵宝宝 - 回音哥 5. 期待你的爱(电视剧《最佳前男友》片头曲) - 林俊杰 - 最佳前男友 6. 半壶纱 - 刘珂矣 7. 喜欢你 - 邓紫棋 8. 泡沫 - 邓紫棋 9. 小苹果 - 筷子兄弟 10. 寂寞烟火 - 朱婧 11. 很任性 - 千百顺 12. 心有所爱(电视剧《假如幸福来临》片尾曲 - 庄心妍 13. 李白 - 李荣浩 14. 原来的你 - 黄磊 15. 房间 - 刘瑞琦 - 大丈夫(电视剧) 适合50岁女人听的励志歌经典 1. 忘我Lose Myself - 王力宏&Avicii - 王力宏 2. 连借口都没有 - 孙子涵 3. 远方(《古剑奇谭》片尾曲) - 郁可唯 4. 朋友名义 - 六哲 5. 一点一滴 - 羽泉 6. 鸭梨大 - 至上励合 7. 玻璃 - 蔡淳佳(电影《放手爱》主题曲) - 放手爱 8. 一曲红尘 - 郭少杰 9. 不爱又何必纠缠 - 威仔&阿夏 - 威仔 10. 星星 - 牛奶咖啡 11. 年轮 - 汪苏泷 12. 取暖 - 翟承寒 13. 爱过的回忆 - 可歆 14. 破绽(电影《冰河追凶》主题曲) - 魏晨 15. 情一动心就痛 - 海生 适合50岁女人听的励志歌推荐 1. 梦的翅膀受了伤 - 蒋雪儿 2. 常旅客 - 李宇春 3. 又是三更，念一个人 - 阿来 4. 寂寞花火 - 顾莉雅 5. 摘下一万颗星星 - TimeZ 6. 还有什么让你害怕 - 单小源 7. 问妈妈好吗 - 陈翔 8. 明天，你好 - 牛奶咖啡 9. 小聪明舞曲 - 李宇春 10. 可能 - 李霄云 11. 剑伤(电视剧《古剑奇谭》主题曲) - 李易峰 12. 爱到底(电视剧《偏偏喜欢你》主题曲) - 谭维维 13. I Can’t live without you(Remix) - 刘力扬 14. 秘密 - 小贱(谭冰尧) 15. 小周末 - 后弦 16. Jackpot - Mr.BIO 17. 冷烟花 - 梁晏豪 18. 我爱爱爱爱爱着你 - 龙梅子 19. 想家 - 唐古 20. 静静看着你 - 汤薇恩 - 起飞
40岁男士健身励志语
激励健身的励志语录经典短句精选一： 1、梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生! 2、成功其实很简单、就看你有没有决心! 3、要想人前显贵、必须人后受罪。 4、年龄阻止不了你对目标的追求! 5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路! 6、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独! 7、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的! 8、世上只有一种失败、那就是半途而废! 9、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义! 10、累吗? 累就对了、舒服是留给死人的! 11、汗水、是脂肪在哭泣! 12、腹肌不难练、只是没苦练! 13、鲜血和汗水才是男人的灵魂! 14、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰! 15、虽然认输不会死、但我死也不会认输! 16、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。 17、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯! 18、就算再困难、也请咬牙坚持。 19、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情! 激励健身的励志语录经典短句精选二： 1、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。Mark Rippetoe 2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天; 3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候; 4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力; 5、现在流的口水，将成为明天的眼泪; 6 今天不走，明天要跑; 7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。 8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙! 9、请享受无法回避的痛苦; 10、做阳光少年，展自我风采! 11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。 12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格 13、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。Mark Rippetoe 14、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。Steve Reeves 15、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。阿诺德施瓦辛格 16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩! 17、生命在于运动，运动要讲科学! 18、平日多运动，远离亚健康! 19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。Jim Conroy 20、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。 21、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。阿诺德施瓦辛格 22、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。Mark Rippetoe 23、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。 Ronnie Colema 24、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。Kai Greene 25、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。阿诺德施瓦辛格 26、任何对你说你不能这么做的人让他们滚蛋。Guy Cisternino 27、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。格雷格.普利特(已逝) 19.你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们我为你们鼓劲。Kai Greene 28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。paul Carter 29、运动是一切生命的源泉。达芬奇 30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说明天我再试试。Mary Anne Radmacher 青春励志语录经典短句摘抄 青春励志语录经典短句： 1、青春可以失败，但不要迷失自己;青春可以犯错，但不要知错不改。 2、青春是用来拼博的，而不是用来叹息的。 3、并不是所有付出都有收获，但不付出注定没收获。 4、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡不振! 5、青春，便是承受一切的伤，然后坚强，然后成长，最终遗忘。 6、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 7、每天告诉自己要努力，即使看不到即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。 8、挫折，是成功人士的垫脚石。当我们感觉最累的时候，也是我们离成功最近的时候。对于人生挫折，我们应该振作起来，以阳光的心态面对一切艰难险阻，对未来充满着美好的希望，奋发向上，积极进取，谱写出精彩的人生篇章。 9、想要留住现在吗，那就好好地过好你的现在吧，哪怕是一分或一秒，我们需要一个美丽和值得回忆的过程，我们需要青春无悔。任何人的时间又都是命中注定的，我们没有办法改变时间，我们没有办法去增加我们只有好好的学会享受现在的时刻。请珍惜。 10、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。 11、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。 12、在抱怨自己赚钱少之前，先努力学着让自己值钱。 13、学历代表过去，学习能力才代表将来。 14、耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。 15、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看到希望。 16、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。 17、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。 18、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。 19、你被拒绝的越多，你就成长得越快;你学的越多，就越能成功。 20、有时候人生中最艰难的事，反而锻造了最坚强的你。 21、记住四句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。 22、人是不能闲置的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。 23、你的问题是，读书太少，想得太多。读书太少，以为眼前就是全世界;想得太多，过度思考，会变得很消极。 24、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。 25、做你自己，因为别人都有人做了。 26、人们常常被一句以后怎么办给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。 27、所有的成长的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。 28、当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练;当你的才华，还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习;梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。 29、这个社会能力真正强到爆的人少之又少，大多数新人不过都只有三成功力。面对从未做过的事时，有的人敢扛敢上，好像自己有五成功力，事情一旦坚持完成，起码有了七成功力。剩下的人就会说，你看他们本来就很厉害。其实一开始你们都一样，无非是少了点不怕死的心。 30、我们的梦想就在高高的山巅上，如果每天攀登一阶，矢志不渝，梦想终会实现。 关于青春的励志短句子 1、青春就是你想要到哪里去的时候，就算你的父母阻止你，你也会让自己去。 2、青春就是做梦和犯傻。 3、青春就是理想、梦想和思想，当我们坚持自己理想的时候，追逐自己梦想的时候，并探索自己独立思想的时候，我们的青春就已经开始了。 4、青春最大的标致就是坚决不承认失败，历尽挫折，此心不改。 5、青春就是永远都拥有一颗美丽的心、永远拥有一颗有希望的心，永远拥有一颗勇敢的心。 6、青春就是当你面对任何挫折失败和打击，你都还能够站起来。 7、青春就是在你遇到无比绝望的时候，你依然相信这个世界永远都会给你机会。 8、青春就是当你被人踩在土地底下，你依然能像种子一样，在从地底下长出一颗大树来。 9、青春跟年龄没有任何关系，当你拥有希望与梦想的时候，就是你青春存在的时候。 10、青春就是每一天在未知中前行，青春就是在迷茫之中寻找方向。 11、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。 12、青春就是经历，青春就是体验，经历你没有经历过的事情，体验你没有体验过的生活。 13、青春，不管是谈恋爱还是做事情，你都要给自己一个开始，一个过程，一个结果，无论是好是坏，你都去接受它，然后感悟它，再去寻找生命更深的意义。 14、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。 15、当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。 当你能爱的时候就不要放弃爱。 16、青春不是年华而是心境，青春在路上用张扬、绽放的色彩在青春的路上绘出一副亮丽的风景画。 17、青春就是无论多么痛苦你对未来都拥有无畏的精神，无论多么困难你都不放弃对明天的希望。 18、青春就是当所有人都怀疑你、指责你、抛弃你的时候，你依然相信自己。 19、青春期就是张扬、放纵、想做什么就做什么，自由自在的，不受任何人的拘束。 20、青春就是一颗正在茁壮成长的大树。 健身励志说说大全 健身励志说说大全 1、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感、减缓压力的作用。 2、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。 3、整容不如去健身。 4、健身会让你的生活更加充实。 5、健身更能让你的身材完美起来。 6、健身不易，但只要在快撑不住的时候再坚持5秒就是进步。 7、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。 8、挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。 9、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。 10、生活贵在运动，运动会让你的人生更加精彩。 11、健身贵在坚持。 12、坚持健身一个月，你会发现你与以前的不同。 13、一周七天 有五天健身，你的生活就会不同。 14、健身也是一种生活态度。 15、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？ 16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。 17、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。 18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。 19、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。 健身激励的话 1、活动有方，五脏自和。 2、磨练肌胳，防病御症。 3、快乐体育，幸福人生！ 4、今天不走，明天要跑。 5、请享受无法回避的痛苦。 6、青春在歌唱，生命在欢腾！ 7、平日多运动，远离亚健康！ 8、我运动、我健康、我快乐！ 9、健身竞风流，人生更精彩！ 10、创体育盛世，增城市魅力！ 11、做阳光少年，展自我风采！ 12、健全的精神寓于健全的身体。 13、参加全民健身，畅享快乐人生！ 14、生命在于运动，运动要讲科学！ 15、发展体育运动，增强人民体质！ 16、即使此刻，对手也在不停地锻炼。 17、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。 18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 19、现在流的口水，将成为明天的眼泪。 20、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 21、健康不是一切，但没有健康就没有一切。 22、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。 23、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。 24、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！ 25、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。 26、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 27、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！ 28、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 29、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 30、你终会明白，健身前后的热身和前戏一样重要。 31、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。 32、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。 33、你在泳池里假装游得很优雅的时候，大家都看得出来。 34、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。 35、攀比运动成绩没有用，在朋友圈假装自己跑步更愚蠢。 36、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 37、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！ 38、不要小看健身中碰到的姑娘，她可能比你能跑一百倍。 39、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。 40、好好选一组喜欢的歌，也许它们能够激励你跑完最后一公里。 41、应以中等运动量的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷为佳。 42、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 43、因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。 44、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 45、分享一个事实：如果你只是想着去健身房而不付诸行动，半个卡路里也烧不掉。 46、世界上不存在所谓的燕麦低卡抗氧化能量补充棒。它，就是一根巧克力棒。 47、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 48、可以一个人就不要一群人一起，不然结果很可能是健身半小时，在聚餐地点吃一小时饭。 49、选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼，一口气穿好衣服和鞋，出门不要回头、不要停顿。 50、健身初期别买顶级运动鞋，也别买有型的无袖紧身衫，那些不是给你这样的初级者准备的。 51、任何时候想要为了运动花大价钱的时候，都想想有没有便宜的替代品。本能的东西有时不需要砸钱。 52、最后一条，相信时间守恒定律，时间花在哪里将来是看得到的。同理，东西吃到哪里以后你也能看到。 53、记住健身房里有两种人：一种人在使用完健身器材之后会将器材清洁干净，另一种则是世界上最恶劣的一群人。 54、不要对健身抱有过高期待。健身不是包治百病的良药，动起来不会立刻变超模，可能只能健康一点点，但是也有了一点点。 55、制定一个可坚持的计划。在你打算撒银子给健身房的时候，请测量一下你家或办公司与健身房间的距离，步行超过10分钟就放弃吧。不然钱扔进去一年你也不一定去三次。
