那些鼓舞减肥的励志语录 1、争做健康达人，乐享幸福生活。2、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!3、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。4、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?5、今日不减肥，明日徒伤悲!6、不瘦下来不准再做头发。7、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!8、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!9、管不住嘴，你减什么肥?10、减肥增自信，做魅力女人。11、入目无他人，双眼皆是你。12、胖子你没男朋友知道为什么吗?你长这样谁要你啊!13、你拥有的太少，是因为你吃的太多。14、有对比才有衬托，比如大胸配上水蛇腰才能称之为大胸，配上水桶腰只能称之为胖纸。15、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。16、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高，那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。17、胖子没资格吃，一定瘦了再说。18、不瘦下来，不准买新衣服。19、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。20、看美女一个个活得更滋润，为啥?21、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?22、对不起，我喜欢瘦一点的!23、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话。24、省吃俭用，却把大手笔都花在零食、甜品和炸鸡上，对不起，你买的不是美味而是满满的脂肪!25、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世。26、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!27、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。28、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。29、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。30、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!31、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!32、死了都要瘦，誓不达目标不罢休。33、每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣。34、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。35、你要有人家的资本你就吃呀!死胖子，活该没男人要!活该自己喜欢的男人只能成为别人的!36、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。37、减肥，爱美女人的选择。减肥励志语录霸气语录 1、在减肥这件事上，再难也要坚持!努力减肥，不给自己找借口!认真减肥，一天减掉一斤肉。2、参加减肥塑身，成就魔鬼身材。3、没有丑女人，只有懒女人。4、每天减肥一点点，每天健康一点点。5、每天努力一点点，有天要证明给自己和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。6、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。7、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!8、没有丑女人，只有胖女人。9、我要恋爱!做一个最美的新娘。10、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。11、人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。反省自己，减肥为先，赢得美好人生刚开始。12、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!13、如果你又丑又肥又沉默，大家会觉得你诡异，可要是你又美又瘦又沉默，大家只会觉得你神秘。14、说我不用减肥的人都是坏人。15、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。16、减掉多余赘肉，塑造完美体型。17、待我长发及腰，君……你有腰嘛!18、想想商场服务小姐的白眼。19、散步时，男朋友可以楼主你的腰。20、不要一个人占两个人的位置!21、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?22、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。23、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了。24、没瘫痪的都给我动起来!25、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。26、健康减肥，从自律开始。27、瘦的小哥哥是小奶狗，你是什么，大奶猪?瘦的小姐姐是小仙女，你是什么，油腻腻?28、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。29、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。30、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。31、没人知道你心地善不善良，但你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，隔着屏幕都一清二楚。32、芙蓉姐姐都瘦了，你还在胖着吗?33、把体重减下去，把青春留下来，一直在慢慢变好，坚持寻找心中最让自己舒适的活法。34、自律自信的女人更美丽。35、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。36、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾!37、看你那腿，你那大象腿就别自讨没趣的穿裙子了。
三大步励志教育励志信
三大步励志教育的四大体系承载学校全面全程全方位育人任务，德育创新教材《我们有话对你说》成为教师和学校的育人抓手。
主要是要突出全面育人、全程育人和全方位育人，使学校的励志教育工作实现全方位和可持续。励志教育以信念教育为导向、以教育激励为手段、以科学发展观为指导，励志教育是让学生用自己的力量成长的道德教育，励志教育是让学生用自己的意志战胜挫折的赏识教育。这个励志教育的要求，我们在新教材中均有明确体现。从德育的整体规划上，初中重在规范，高中重在境界。新教材的编写，将《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》作为最高指导文件，参照了思想品德课和思想政治课的新课程标准。 1.立足创新，力求实效。课题组创造性的提出，把集体朗读励志信作为了主要的德育模式，以励志信为主线，推出《励志册》、《成长册》、《课程册》和《活动册》，分别配套“学生励志体系”、“班级课题体系”和“导师育人体系”。德育创新在成果中的重要体现是《励志册》；将《我们有话对你说》分解为《励志册》、《成长册》、《课程册》和《活动册》四个分册，方便师生使用，也是一个重大创新。
2.重视操作，力求简单。考虑到教师的时间和精力有限，本成果重视操作和实效、力求简单。表现在两个方面：第一、在班级课程体系中，关于教案和课件，以视频和动漫为主，提供ppt，教师基本不用备课，提供现成的；第二、简化导师育人方案，提出“导师育人每月三大步”。这个一特点体现在《成长册》、《课程册》和《活动册》中。
3.突破传统，注重道德行为。品德是表征个人道德的总体特点的范畴，品德体现一定社会或阶级的道德要求，并具有稳定性倾向的个人的道德意识和行为的特点。道德品质主要表现在：①道德意识，包括道德认识、道德情感、道德意志、道德信念等; ②道德行为,包括道德言语、道德行动和道德习惯等。道德意识引起并调节人们相应的道德行为，道德行为实现、巩固和深化人们相应的道德意识，二者综合构成一个人的道德品质状况。我国现行的德育教材，注重或者实际成为了道德意识的灌输，对道德行为的教育缺乏实效。本课题的研究，注重道德行为。主要体现在《成长册》和《活动册》中。在《成长册》中，要求学生的行动每日三大步；在《活动册》中，每周都安排小组德育主题活动。这种做法和成效，在学校的整体氛围中和导师的辛勤育人中，有非常明确的体现。这种做法，明显区别于传统德育（我国现行的德育教材）。
4.吸引力强，德育素材丰富。励志信作为主要的德育素材进行主题教育，非常具有吸引力；本教材中的案例典型、丰富权威，案例的文章均选自名家的作品；并且增加了学生喜欢的卡通形象和漫画。信封采用了彩色印刷，信封的背面增加了汪国真的励志诗；教材还提供了大量的励志短文、励志视频短片和励志歌曲。还增设了校本育人的课程空间，每个阶段的第八封励志信学校可以自己创作。 《活动册》是“导师育人体系”中、导师进行小组活动师生共用的手册。《活动册》每周设计了一个导师小组活动，供导师选择使用，活动的主题围绕励志信的主题，每个单元设计了三个活动。活动的设计分为活动探究、体验步骤、体验提示、思考帽和行动鞋。《活动册》中，活动的叙述简单明了，导师和学生一看就能明白，小组活动无需排练无需准备。《活动册》独立成册，为以导师为中心的小组活动提供了方便。
初中和高中的体例一样，初中的开本小一些，初中《励志册》中的漫画多一些，文字少了一些。初中，增加了青春期教育、安全教育和健康教育等主题。初中重点在养成和规范，高中重点在思想教育。 系列德育创新教材《我们有话对你说》，获得国家专利，国家知识产权保护专利号为：200520103660.9。“本实用新型公布了一种书，具体而言涉及一种夹杂设置有信封等资料袋的书，其包含封面和具有文字内容的纸张，并且该纸张中夹杂叠加设置有资料袋（信封），该资料袋中填装有文字材料、图片或光盘，以供读者更好的理解和掌握书中记载的知识。”
沙滩励志小男孩
这个男孩被称为”握拳宝宝“，照片如下：”握拳宝宝“故事由来：2007年，年仅11个月大的萨米和家人去海滩上玩耍。小孩子对外界的事物充满了好奇，看见有许多沙子，便一不小心吃了一点沙子。吃到之后，小男孩露出了这样的表情，恰巧被别人抓拍到了这个表情。而萨米凭着一张肉嘟嘟的小脸和一副抿嘴决绝的表情以迅雷不及掩耳之势在网上蹿红，甚至还被制作成各种搞怪的表情包，深受广大网友喜爱。
”握拳宝宝“长大后的励志故事：萨米的爸爸曾在2009年患上肾衰竭，延至6年后医生称要做换肾手术，可是一家人无法承担这巨额的医药费用。走投无路的情况下，只能在网上申请众筹医药费。幸运的是，当大家知道捐助人是握拳宝宝的爸爸时候，都纷纷献上爱心，短短几天就筹到了十万美金。2015年，男孩的爸爸成功换肾。
