2、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
3、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
4、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。5、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
6、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
8、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
强身健体励志口号
好体魄，好生活。我健康，我快乐。运动创造崭新生命。强身健体，立志成才。磨炼肌胳，防病御症。运动人，和谐职工情。运动健康，快乐成长。
运动无限，超越极限。锻炼身体，增强体质。阳光锻炼，多彩生活。健身，健心，贵在坚持。健康你我他，幸福千万家。健康无极限，快乐无极限。健身竞风流，人生更精彩。大手牵小手，健身一起走。扬奥运精神，展教师风采。激励健身的方法
1、给自己一个理由，说服自己积极运动健身。让自己建设的理由非常多，大到健康，小到身材、胸肌、腹肌、美臀、穿衣、吸引异性的目光。
2、给自己制定一个可行的目标。给自己制定一个短期的可习惯的目标是非常重要的，小目标看起来更容易实现，能让你短时间看到一定的成效，从而越发激励你健身运动的决心。不要一开始就盲目的制定一个非常遥远的目标，长时间看不到健身的结果，只会让你失去健身的兴趣。
3、给自己适当的奖励和鼓励。短期的目标实现后，给自己一个适当的奖励，不用太大，例如给自己做一顿精美的美食犒劳一下自己，或者买一件很想买但是一直不打折的衣服。同样，即使短期的目标没有实现，也要经常鼓励自己，不要给自己太大的压力。
健身格言励志简短
运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。
1、要么瘦！要么死！
2、站着不动，你永远都只能是观众。3、想想商场服务小姐的白眼。
4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
6、汗水就是脂肪的泪水！
7、自律给我自由！
8、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
9、累吗，累就对了，舒服是死人的事
10、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
11、没死，就不要把自己当废物。12、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
13、撑过是天堂，放弃是地狱！
14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。15、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！
