When you can fly, do not give up flying. When you can dream, do not give up the dream. When you can love, do not give up on love.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。When life gives you a hundred reasons to cry, show life that you have a thousand reasons to smile. 当生活给你100个伤心的原因，你就还它1000个微笑的理由。Remember the three "respects". Respect yourself, respect others, stand on your dignity and pay attention to your behavior. 记住三个“尊”： 尊重你自己； 尊重别人； 保持尊严， 对自己的行为负责。Sometimes the hardest choices we make end up being the best thing we could have ever done for ourselves.有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。When you get little, you want more. When you get more, you desire even more. But when you lose the all, you realize that LITTLE was enough. 人在只有一点的时候，会想拥有更多；得到更多，又期望还能再多。但当一切都化为乌有，才意识到最初的那一点就已经足够了。Focus on your long-term goal. Good things will soon happen. 专注于你的长期目标，美妙的事情很快会来到We will all have times of insecurity in life, when there is nothing to do but pavely face the feelings of doubt.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。Opening a window for others is also to help ourselves see the sky more completely.帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。It"s true that we don"t know what we"ve got until we lose it, but it"s also true that we don"t know what we"ve been missing until it arrives.的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，同样，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。We all face adversity in our life . However , it"s not the adversity , but how we repeat to it that will determine the joy and happiness in our lives . 我们每个人在生命中都会面对逆境，决定我们人生快乐和幸福的不是逆境，而是我们对逆境所作的反应When you have something you really love but it causes your pain, God is just testing you to see if you are strong enough to hold on it. 当你真正喜欢一样东西，但它又带来伤害的时候，这是老天在考验你是否足够坚持。梦想、幸福、人生，哪怕一路荆棘，都值得坚持，不是吗？No matter how long the rain lasts, there will be a rainbow in the end. No matter how sad you may be, believe that happiness is waiting.无论下多久的雨，最后都会有彩虹；无论你多么悲伤，要相信幸福在前方等候。No one can go with you for a lifetime, so you have to adjust yourself to be alone; no one will help you again and again, so you have to fight all the time.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。 One will never get down if confident all the way around.只要有信心，人永远不会被挫败。Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending. 没有人能回到过去，重新开始，但是每个人都能从今天开始并创造一个新的结局。You can"t stop the waves, but you can learn how to surf.人无法阻止潮起潮落，却可以学会乘风破浪。Whatever is worth doing is worth doing well.任何值得做的事就值得把它做好！Sometimes you gotta shut up, swallow your pride and accept that you"re wrong. It"s not giving up. It"s called growing up.有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。 In your life, even the most boring time, are also the limited edition. 在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。 扑克英语：big joker-大王；little joker-小王；club-梅花；diamond-方块；face cards-花牌(J、Q 、K) ；heart-红桃；spade-黑桃； jack-钩儿；king-老K ；ace-尖儿；pocket-底牌；straight flush-同花顺； straight-顺子；shuffle-洗牌；in-跟牌；out-不跟；pass-不要。Happiness comes when we stop complaining about the troubles we have and offer thanks for all the troubles we don"t have. Life is a gift!幸福来源于我们不再抱怨那些遇到的麻烦，而对没有遇到的困难充满感激，生活就是一种恩赐【英文中各种各样的“睡法”】1. 回笼觉unprotected sleep;2.自然醒wake up naturally without alarm clock;3.打个小盹have a cat nap;4.打瞌睡doze off ;5.午睡have a siesta;6.一夜没合眼do not sleep a wink;7.倒头就睡hit the sack;8.睡觉轻的人light sleeper. 9. 睡了一整天sleep around the clock ；10. 毫无准备，措手不及be caught napping Hope and try to the best, while plan for the worst.抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。 Sometimes you"ve just gotta throw away the map and enjoy the beautyin the journey, with no thought of the destination. 有时候，我们要做的是，把地图扔掉，不考虑目的地，只享受沿途的风景。 化妆品标签：Acne 青春痘，Alcohol-free 无酒精，Combination 混合皮肤，Essence 精华，Hydra-保湿，Normal 中性皮肤，Nutritious 滋养，Pack 撕式面膜，Peeling 剥落式面膜，Remover 卸妆，Revitalite 活化，Scrub 磨砂。在国外购买化妆品，这些词汇大家要记牢，以免买错东西哦 Life is too short to wake up in the morning with regrets. So, love the people who treat youright and forget about the ones who do not. ------ 生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人 In your life, there will at least one time that you forget yourselffor someone, asking for no result,no ownership ，Just ask for meeting you in my most beautiful years.一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求曾经拥有，只求在我最美的年华里，遇到你。 If you identify your way, the world is gonna give way to you. 如果你知道去哪，全世界都会为你让路 pine 松树；cypress 柏树；poplar 白杨；willow 柳树；birch 桦树；Chinese parasol 梧桐；maple 枫树；camphor tree 樟树；wattle 金合欢；ginkgo 银杏；magnolia grandiflora 广玉兰；laurel 月桂；oak 橡树；palm 棕榈；holly 冬青。 Life is a long journey. Don"t waste your time to wait for people who are not willing towalk with you. 生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人 Within each of us is the capacity for both good and evil. But thosewho are able to blur the moral dividing line hold the true power. 每个人心中都有一个天使一个恶魔，只有那些游刃于道德界线边缘的人，才是真正的强者。#Life is a kind of pressure. We should learn to prop up ourselves.人生是一种承受，我们要学会支撑自己You can choose to be sad for what you lost or to be happy for what you still have. 你可以选择为自己失去的东西而伤感，也可以选择为自己仍拥有的一切而快乐。其实心情全在一念之间，是不是呢？Nothing worth possessing comes without a risk. 凡是值得拥有的，都是要历经风险的。You will never know how strong you are until one day you have noalternatives except for being strong. 你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。人的潜力是无穷的，Although the pain has let my failure was black and blue all over, but I firmly believe that light is in the distance. 虽然失败的苦痛已让我遍体鳞伤，可我坚信光明就在远方。向过去道别，明天加油！Don"t set your goals according to what are deemed important by others. Only you know what is best for yourself.别人认为重要的，并不就是你的追求。只有自己才知道什么最合适。As fruit needs not only sunshine but cold nights and chilling showers to ripen it, so character needs not only joy but trial and difficulty to mellow it. 水果的成熟不仅需要阳光，也需要凉夜和冷雨。人性格的陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。 Life is like riding a bicycle. To keep your balance ，you must keep moving.- Albert Einstein(阿尔伯特·爱因斯坦)When it comes to going after what you love in life, don"t take NO for an answer. 当你追求人生所爱时，你的字典里就不该有“不可能”这个词。If life is divided into two episodes, the first is "hesitance-free", while the second is"regret-free".若将人生一分为二，前半段叫做 “不犹豫”，后半段叫做 “不后悔”。If you wept for the missing sunset, you would miss all the shining stars.如果你为错过夕阳而哭泣，那么你就要错过群星了。The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.未来属于那些相信梦想之美好的人。Always go with the choice that scares you the most, because that’s the one that is going to require the most from you.就做那个让你最不安的事情，因为它能发挥你最大的潜能。Every day may not be good, but there"s something good in every day.不见得每天都是好日子，但是每天总会有些好事发生的。The minute you think of giving up, think of the reason why you held on so long. 在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。I think the best attitude toward life is to keep your humor on and show your smile to what happens.人生在世，八方风雨；不妨一笑，淡然处之。When you"re down and out, remember to keep your head up. When you"re up and well, remember to keep your feet down.穷困潦倒时，要抬头挺胸；春风得意时，要脚踏实地。When work is a pleasure, life is joy! When work is duty, life is slavery. —Maxime Gorki工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役。—马克西姆·高尔基Life is more like a battlefield. If you want something, you have to fight your best for it.生活就好比一个战场，如果你想得到一样东西，就必须拼命去争取。A life, a fulfilling life, a rich life includes ups and downs, includes pain and getting up again, includes failure and getting up again.生活，令人满意的生活，丰富的生活包括了起起落落，包括了痛苦和再次振作，包括了失败和再次奋斗。Forget all the reason why it won"t work and believe the one reason why it will. 忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”。Satire is a sort of glass, wherein beholders do generally discover everybody"s face but their own. —Jonathan Swift讽刺是一面镜子，观看者通常从中看到每一个人的面容却看不到自己。 —斯威夫特.J.Love does not consist in gazing at each other but in looking outward together in the same direction. —Saint Exupery爱情不在于相互凝视，而在于共同往外朝一个方向看。 —圣埃格楚佩里Penitence enervates our spirit, causing a greater loss than loss itself and making a bigger mistake than mistake itself, so never regret.后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。Remember what should be remembered, and forget what should be forgotten. Alter what is changeable, and accept what is immutable.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。A woman, especially, if she has the misfortune of knowing anything, should conceal it as well as she can. —Jane Austen一个女人要是不幸聪明得什么都懂，那就必须同时懂得怎么伪装成什么都不懂。 —简奥斯汀Our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity. So let us seize it, not in fear, but in gladness.命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。A man can fail many times, but he isn"t a failure until he begins to blame somebody else.一个人可以失败许多次，但是只要他没有开始责怪别人，他还不是一个失败者。 Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary。要有勇气追随心声，听从直觉--它们在某种程度上知道你想成为的样子。其他事情都是其次的。#史蒂夫-乔布斯名言#Do not make fun of anyone for any reason. Teasing shows others you are weak, and ganging up on someone else is cruel。任何情况下都不要嘲笑别人，这只会显示出你自己的软弱，对被嘲笑的人来说也是件残酷的事Don"t worry too much about the ambiguous future, just make effort for explicit being present.不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。Time management is really a misnomer - the challenge is not to manage time, but to manage ourselves.“时间管理”，其实是一个误称，我们挑战的是管理自己，而不是时间。：#有道词句#【老外发短信时常用的英文缩写】TGIF 感谢上帝今天已是星期五（thank God it"s Friday); OIC--Oh I see(我明白了); BFN--Bye for now （再见）;LOL--Laughing out loud（大笑）; ASAP --As soon as possible（尽快）;BTW--By the way（顺便说一下）; JK--Just kidding（仅仅是玩笑）。Mistake is temporary regret but missing is the forever one.过错是暂时的遗憾, 而错过则是永远的遗憾。If you"re walking down the right path and you"re willing to keep walking, eventually you"ll make progress. 如果你走的道路正确，并坚持走下去，最终你会成功的！－Barack Obama 巴拉克·奥巴马Never regret. If it"s good, it"s wonderful. If it"s bad, it"s experience.不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。Each youth will be old, but I hope that your memories have been good. 每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。You deserve to be with somebody who makes you happy, somebody who doesn"t complicate your life, somebody who won"t hurt you. 你值得拥有一个能带给你快乐，不让你受伤，不会把你的生活变得复杂的人【哈佛管理世界之沉稳的培养】1、不要随便显露你的情绪；2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3、在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4、不要一有机会就唠叨你的不满；5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6、讲话不要有任何的慌张，走路也是。All the treasures of the earth would not ping back one lost moment.机会失去不再来，千贯万贯难赎回。We must accept / finite disappointment,/ but we must / never lose / infinite hope. 我们必须接受有限的失望，但绝不可失去无限的希望。 - Martin Luther King 马丁·路德·金 生活中每天都有失望，但是失望永远是有限的，希望永远是无限的！成功就是积极乐观的心态再加上持续的努力！One day I passed, one day I missed...one day left, I got to grasp it.一天路过，一天错过，还有一天，好好把握。They say a person needs just three things to be truly happy in this world someone to love, something to do, and something to hope for. 一个人在这个世上获得真正的幸福需要三件事情 有人爱，有事做以及有所期待。(How about u?Always be a first-rate version of yourself, instead of a second-rate version of somebody else.永远都要做最好的自己，而不是第二好的别人。美国人常用个性经典短语：Thousand times no! 绝对办不到！Easy does it. 慢慢来。What is the fuss ？ 吵什么？Still up ？ 还没睡呀？Don"t let me down. 别让我失望。God works. 上帝的安排。Does it serve your purpose ？ 对你有用吗？Don"t flatter me. 过奖了。Can-do. 能人。Bottle it! 闭嘴！饮料集锦：mineral water 矿泉水；orange juice 桔子原汁；orangeade, orange squash 桔子水；lemon juice 柠檬原汁；lemonade 柠檬水；beer 啤酒；cocktai l鸡尾酒；liqueur 白酒, 烧酒；beer 啤酒；white wine 白葡萄酒；red wine 红葡萄酒；coke 可乐；pepsi cola 百事可乐；sprite 雪碧A friend is like a rainbow. They pighten your life when you"ve been through a storm.一个朋友就像一抹彩虹。他们会在你经历风暴的时候给你的生活点亮美妙的光彩。Empty pockets never held anyone back. Only empty heads and empty hearts can do that. 口袋空空不会让人踌躇不前。空洞的思想和空虚的心灵才会让人徘徊不前。Always seek out the seed of triumph in every adversity.在逆境中寻找成功的萌芽。 The happiest of people don"t necessarily have the best of everything; they just make the most of everything that comes along their way.最幸福的人不一定需要得到最好的一切，他们只是让已经拥有的一切变得最好。【节气】立春 Spring begins；雨水 The rains；惊蛰 Insects awaken；春分 Vernal Equinox ；清明 Clear and pight；谷雨 Grain rain；立夏 Summer begins；小满 Grain buds ；芒种 Grain in ear；夏至 Summer solstice；小暑 Slight heat；大暑 Great heat；立秋 Autumn begins；处暑 the End of Heat) Being challenged in life is inevitable, being defeated is optional. - Roger Crawford生活中的挑战是不可避免的，我们能选择的是要不要也许正如此说，坚持十年，也许太长，如果让你先坚持一天，则小case 了吧，Whatever you are facing today, remember to give yourself some credit for making it this far. You are stronger than you know.无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。被打败。一些你不大能说出英文名的蔬菜：丝瓜Towel Gourd；冬瓜White/wax gourd；黄瓜Cucumber ；茄子Eggplant ；芹菜Celery ；芋头Taro ；莴苣Lettuce ；海白菜SeaLettuce ；紫菜Laver ；豆芽Bean Sprout ；藕Lotus Root ；韭菜Leek ；花(椰) 菜Cauliflower ；西兰花Broccoli ；空心菜Water SpinachWe all have moments of desperation. But if we can face them head on, that"s when we find out just how strong we really are. 我们都有绝望的时候。只有在勇敢面对的时候，我们才知道我们有多坚强No one really gets tired of love, but everyone is tired of waiting, guessing, promising, apologizing and hurting. 没有人厌恶爱情；但所有人都厌倦等待、猜测、承诺、道歉和伤害。One of the greatest challenges in life is being yourself in a world that"s trying to make you like everyone else. 人生一大难事就是做自己，因为这个世界总让你变得和别人一样。 The most unhappy people in the world are those who care most about what others think. 这个世界上最不开心的人，是那些最在意别人看法的人。 #最潮口语# 1. Help me out. 帮我一下。2. Next please. 下一位请。3. Patience! 耐心点！4. Don"t fool me. 别骗我。5. On the way. 在路上了。6. You"re thick-skinned. 你脸皮很厚。7. You"re dead. 你死定了。8. Quit that thought. 想都别想。【电影面面观】cast 阵容；film/movie star 电影明星；protagonist 主角；support 配角；body double/stand-in替身；stunt man特技替身演员；extra 客串；costume designer服装设计师；make-up artist化妆师；script writer剧本作者。We all have our time machines. Some take us back, which are called memories. Some take us forward, which are called dreams. 我们都有自己的时间机器。一些会带我们回去，它们叫记忆；一些会带我们前进，它们叫梦想。Not always estimating your status in others’ hearts. You will lose yourself when you live in other’s look. Do you best and walk on your own way. 不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。走自己的路，做最好的自己。It is the mark of an educated mind to be able to entertain a thought without accepting it. – Aristotle. 受教育的标志是你可以不接受一种观点，但你能够容纳它 — 亚里士多德。 数字成语】two-way 双向的; four square 直率的; on all fours 爬着；five-star 五星级的；at sixes and sevens 乱七八糟；take ten 小憩；ten to one 很可能；twenty times 很多次；in a thousand 百里挑一；了不起
中国十大励志作家
1、司马迁：司马迁少年时就涉猎群书，立志继承父业。正当他撰写的《史记》进展顺利的时候，“李陵事件”的牵连，使他遭受宫刑。
面对这奇耻大辱，他不是叹息、沉沦，而是锐意进取，“幽而发愤”，他含冤蒙垢数十年，终于写出了“通古今之变，成一家之言”的《史记》，流芳后世。
2、吴吉昌：为了家人嘱托搞棉花试验，他“吃也想棉花，睡也想棉花”，10年浩劫人家不让他搞试验他就在自己家里偷偷搞。终于，培育出棉花新品种，为祖国的农业发展贡献了力量。
3、孙康：晋人孙康，家贫而酷爱读书。夜晚，虽有时间却买不起灯油，只好默默地回忆，消化白天学过知识。有年冬天，他半夜醒来，感到屋内并非漆黑无光，还能隐约约看到一些东西。
原来是皑皑白雪反映所致，这给了他启发：何不借雪光来看书，于是雪夜，特别是月光映照下的雪夜，就成了孙康苦读的好时光。由于勤奋好学，他终于成为一个有名的学者，并当上了御史大夫。
简介。
因为父亲司马谈的缘故，司马迁回京后，得以仕为郎中。
汉武帝元鼎六年（前111年），驰义侯何遗受命平定西南夷，中郎将郭昌、卫广率八校尉之兵攻破且兰，平南夷。夜郎震恐，自请入朝称臣。汉军又诛邛君，杀笮侯，冉駹震恐，请求臣服并设置官吏。随后汉武帝在西南夷设置武都、牂柯、越巂、沈黎、文山五郡。
而此时正随汉武帝东行巡幸缑氏的司马迁在继唐蒙、司马相如、公孙弘之后，再次出使西南，被派往巴、蜀以南筹划新郡的建设。随后又抚定了邛、莋、昆明，在第二年回朝向武帝复命。
具体的范文模板
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三大步励志教育励志信
三大步励志教育的四大体系承载学校全面全程全方位育人任务，德育创新教材《我们有话对你说》成为教师和学校的育人抓手。
主要是要突出全面育人、全程育人和全方位育人，使学校的励志教育工作实现全方位和可持续。励志教育以信念教育为导向、以教育激励为手段、以科学发展观为指导，励志教育是让学生用自己的力量成长的道德教育，励志教育是让学生用自己的意志战胜挫折的赏识教育。这个励志教育的要求，我们在新教材中均有明确体现。从德育的整体规划上，初中重在规范，高中重在境界。新教材的编写，将《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》作为最高指导文件，参照了思想品德课和思想政治课的新课程标准。 1.立足创新，力求实效。课题组创造性的提出，把集体朗读励志信作为了主要的德育模式，以励志信为主线，推出《励志册》、《成长册》、《课程册》和《活动册》，分别配套“学生励志体系”、“班级课题体系”和“导师育人体系”。德育创新在成果中的重要体现是《励志册》；将《我们有话对你说》分解为《励志册》、《成长册》、《课程册》和《活动册》四个分册，方便师生使用，也是一个重大创新。
2.重视操作，力求简单。考虑到教师的时间和精力有限，本成果重视操作和实效、力求简单。表现在两个方面：第一、在班级课程体系中，关于教案和课件，以视频和动漫为主，提供ppt，教师基本不用备课，提供现成的；第二、简化导师育人方案，提出“导师育人每月三大步”。这个一特点体现在《成长册》、《课程册》和《活动册》中。
3.突破传统，注重道德行为。品德是表征个人道德的总体特点的范畴，品德体现一定社会或阶级的道德要求，并具有稳定性倾向的个人的道德意识和行为的特点。道德品质主要表现在：①道德意识，包括道德认识、道德情感、道德意志、道德信念等; ②道德行为,包括道德言语、道德行动和道德习惯等。道德意识引起并调节人们相应的道德行为，道德行为实现、巩固和深化人们相应的道德意识，二者综合构成一个人的道德品质状况。我国现行的德育教材，注重或者实际成为了道德意识的灌输，对道德行为的教育缺乏实效。本课题的研究，注重道德行为。主要体现在《成长册》和《活动册》中。在《成长册》中，要求学生的行动每日三大步；在《活动册》中，每周都安排小组德育主题活动。这种做法和成效，在学校的整体氛围中和导师的辛勤育人中，有非常明确的体现。这种做法，明显区别于传统德育（我国现行的德育教材）。
4.吸引力强，德育素材丰富。励志信作为主要的德育素材进行主题教育，非常具有吸引力；本教材中的案例典型、丰富权威，案例的文章均选自名家的作品；并且增加了学生喜欢的卡通形象和漫画。信封采用了彩色印刷，信封的背面增加了汪国真的励志诗；教材还提供了大量的励志短文、励志视频短片和励志歌曲。还增设了校本育人的课程空间，每个阶段的第八封励志信学校可以自己创作。 《活动册》是“导师育人体系”中、导师进行小组活动师生共用的手册。《活动册》每周设计了一个导师小组活动，供导师选择使用，活动的主题围绕励志信的主题，每个单元设计了三个活动。活动的设计分为活动探究、体验步骤、体验提示、思考帽和行动鞋。《活动册》中，活动的叙述简单明了，导师和学生一看就能明白，小组活动无需排练无需准备。《活动册》独立成册，为以导师为中心的小组活动提供了方便。
初中和高中的体例一样，初中的开本小一些，初中《励志册》中的漫画多一些，文字少了一些。初中，增加了青春期教育、安全教育和健康教育等主题。初中重点在养成和规范，高中重点在思想教育。 系列德育创新教材《我们有话对你说》，获得国家专利，国家知识产权保护专利号为：200520103660.9。“本实用新型公布了一种书，具体而言涉及一种夹杂设置有信封等资料袋的书，其包含封面和具有文字内容的纸张，并且该纸张中夹杂叠加设置有资料袋（信封），该资料袋中填装有文字材料、图片或光盘，以供读者更好的理解和掌握书中记载的知识。”
