瑜伽的挑战性在于超越我们我们的极限----但要在理性的限度之内。我们用身体的画布不断扩展我们的心灵的框架，就像你把一张画布不断拉伸，以获得更大的绘画空间。我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。心灵瑜伽：调适、修炼、超越。瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
励志鼓励人心的话
最能激励人的话
1、人生没有彩排只有现场直播所以每一件事都要努力做得最好 2、接受我们不能改变的一切改变我们能改变的一切。 3、幸福不是因为你拥有得多而是由于你计较得少。 4、在前进的路上主动搬开别人脚下的绊脚石有时往往也是为自己铺路。 5、眼睛可以近视目光不能短浅。 6、没有绝望的处境只有对处境绝望的人。 7、学会技能是小智慧学会做人是大智慧。 8、做事的能力往往只能给你一种机会而做人的能力则会给你一百种机会。 9、生活的最大悲剧不是失败而是一个人已经习惯于失败。 10、人创造奇迹常常是在瞬间但没有一个创造奇迹的人是依靠瞬间的。 11、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。 12、在人生的大海中我们虽然不能把握风的大小却可以调整帆的方向。 13、依赖别人的人等于折断了自己的翅膀永远也体会不到飞翔的快乐。 14、在泪水中浸泡过的微笑最灿烂从迷惘中走出来的灵魂最清醒。 15、最好的节约是珍惜时间最大的浪费是虚度年华。 16、对于沙漠中的旅行者最可怕的不是眼前无尽的荒漠而是心中没有绿洲。 17、总结成功的经验能够让人越来越聪明总结失败的原因能够让人越来越谨慎。 18、生活比你想象的要容易得多只要学会接受那些不可接受的放弃那些不愿放弃的容忍那些不可容忍的。 19、生活中最基本的技巧是交流最可依赖的品质是耐心最糟糕的行为是抱怨最易见效 的努力是从自己做起。 20、人生有一半掌握在上帝那里另一半攥在自己的手中。人的一辈子唯一做的就是不断地用你手中的这一半更多地赢取上帝掌握的那一半。 1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始才能找到成功的路。 2、世界会向那些有目标和远见的人让路冯两努——香港著名推销商 3、造物之前必先造人。 4、与其临渊羡鱼不如退而结网。 5、若不给自己设限则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 6、赚钱之道很多但是找不到赚钱的种子便成不了事业家。 7、蚁穴虽小溃之千里。 8、最有效的资本是我们的信誉它24小时不停为我们工作。 9、绊脚石乃是进身之阶。 10、销售世界上第一号的产品——不是汽车而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前你必须百分之百的把自己推销给自己。 11、即使爬到最高的山上一次也只能脚踏实地地迈一步。 12、积极思考造成积极人生消极思考造成消极人生。 13、人之所以有一张嘴而有两只耳朵原因是听的要比说的多一倍。 14、别想一下造出大海必须先由小河川开始。 15、有事者事竟成破釜沉舟百二秦关终归楚苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。 16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑一定要成为你工作最大的资产。 17、以诚感人者人亦诚而应。 18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。 19、即使是不成熟的尝试也胜于胎死腹中的策略。 20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 21、出门走好路出口说好话出手做好事。 22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 23、上帝助自助者。
清晨鼓励励志的话
以下是我为你收集的10句早晨励志短句，希望能给你带来正能量：
1. 早晨醒来，迎接全新的一天，充满希望和激情，勇往直前！
2. 每一个清晨都是新的开始，让我们用微笑和勇气去迎接它！
3. 早晨的阳光照亮你的梦想，努力让每一天都过得充实而有意义！
4. 在新的一天里，挑战自我，超越极限，你会发现更多可能性！
5. 早起鸟儿有虫吃，勤奋努力的人总能抓住更多机遇！
6. 清晨的微风带走昨日的烦恼，让今天成为你展翅高飞的新起点！
7. 用心感受每一个清晨的美好，让这份宁静和力量陪伴你度过精彩的一天！
8. 早晨是一天中最宝贵的时光，珍惜它，让每一刻都充满活力和创造力！
9. 迎接清晨的第一缕阳光，向着目标坚定前行，成就属于你的辉煌！
10. 清晨的露珠闪烁着希望的光芒，相信自己，你一定能实现心中的梦想！
